气虚就累，脾虚就胀，湿气重就懒，为什么这么说呢？

如果你很容易累，稍微活动一下，就大口喘气，不停的出虚汗，很容易大汗淋漓，这可能是气虚了，不能给我们的生命活动提供能量，也不能固摄住我们身上的汗液。

如果你总是肚子胀，吃点东西就不消化，不停的打嗝反酸，可能就是脾虚了，因为脾虚，脾胃运化的能力下降，运化功能下降，就消化不好，容易肚子胀。

如果你总是懒洋洋的，什么事都不想干，即使勉强去做了，也是脑袋昏昏沉沉，效率很低，舌苔很厚，这种情况，可能就是湿气困阻我们身上的气机了，导致我们活动不起来。

那如果，你这些情况都有，我们就要考虑一下，是不是脾虚导致的脾气不足，运化水湿无力了，这个时候，我们需要健脾、补气、燥湿，标本兼治，让你充满活力。

今天郭医生给大家分享一个六君子丸，可以健脾补气，化湿燥湿。

六君子丸用到的药物有制半夏，陈皮，白术，茯苓，甘草和党参。

其中的甘草、党参、白术和茯苓，都有健脾补气的作用，白术和茯苓还可以燥湿化湿，赶走我们身上的湿气。

制半夏可以燥湿化痰，对于水湿过重，凝炼在我们身上的痰，有驱赶的作用，再用一味陈皮，既能化痰辅助制半夏，又能健脾辅助党参、甘草、白术等，健脾祛湿，同时陈皮还可以行气，打通因为水湿阻碍的气机。

如果你是脾虚导致的气虚，湿气重，舌头淡白，有齿痕，舌苔厚，舌头湿滑，我们就可以参考这个中成药了。

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