湿气重，一定是脾虚？其实脾虚，肾虚，肝郁都会生湿

脾虚生湿：
如果你总感到腹胀，不想吃饭，全身沉重，没劲，大便不成形，黏腻粘马桶。一吃油腻难消化的食物就拉肚子。舌头伸出来一看，舌质淡白，舌体胖大，舌苔厚腻。这种情况，多是脾虚导致的生湿了。脾的主要功能运化水湿，运化食物。如果脾虚则运化失常，水液长期停留在一个地方，就会形成湿邪。像这种人啊，在调理的时候要从健脾利湿着手了，可以：参苓白术S。

肾虚生湿：
中医讲：“肾主水”，具有调节人体津液代谢的作用。它也可以把身体里的废水给排出去，所以如果肾虚了，那代谢废水的作用就会减弱，导致水液凝聚成湿气。再一看舌头，舌质淡白，舌苔白润。这时不仅湿气重，还有肾虚的症状。会出现腰酸腿软，尿频尿急，尿后滴滴拉拉等。这种情况，祛湿就要从肾入手了，可以：金匮肾气W。
另外，肾为先天之本，脾为后天之本，它俩相互补给相互影响。如果肾虚久了，就会影响到脾，形成脾肾两虚。这时候不仅湿气重，脾肾两脏也虚。会出现消化不良，不想吃饭，腰酸腿软，小便量少次数多，大便不成型等症状。这时候祛湿，就得脾肾同调了。可以：金匮肾气W搭配个二陈W。

肝淤生湿：
中医认为：肝属木，脾属土，肝木克脾土，所以肝不好，郁了，会直接影响到脾胃的能力。另外，肝主疏泄，调畅人体的气机，如果气滞了，就会无力推动水液运行，水液停滞在体内，也会形成水湿。这时候除了湿气重的症状，还会有肝虚脾虚的症状，出现胁肋胀满，腹胀，感觉肚子里有气，来回的窜。可以：逍遥W来疏肝健脾，搭个二陈W来燥湿化痰；