那天吃饭，大家都称赞一位朋友的身材，二十多年了，还是那么挺拔，没有将军肚，没有谢顶和白头发。他说，没啥秘诀，我就是二十多年没有吃过红烧肉和大盘鸡，晚上不喜欢熬夜9点准时睡觉，早上6点起床而已。大伙怂恿他，吃一块，尝尝。他用筷子夹了一块，放在鼻子那里闻了一下，说，好香啊！最后还是放在碟子里，直到最后结束也没有吃。
回来路上，我在想：我为什么屡次减肥没有成功？是因为我没有放弃过每一次美食。
我为什么在工作上没有突破？是因为没有失去自由，该吃吃，该玩玩，该睡睡，该喝酒就喝酒。
我为什么写的字还是老样子没有进步？是缺少练习十八缸墨水的毅力和坚持。
我们在羡慕别人天赋异禀，反思自己就是太笨了。
羡慕别人有好机遇，自己怎么就没机会呢？
羡慕别人遇到了伯乐，自己大志难酬，怀才不孕也不遇。
但我们应该明白，每一次胜利和成功，都必须付出非凡的代价。
大到国家的独立和崛起，小到个人奋斗、职场跃迁、自主创业，不同的选择和行动，都会带来不同的结局。
没有什么东西，是可以轻轻松松得到的。
美团创始人王兴，在他40岁生日时发表感言：
真正极度渴望成功的人并不多，愿付出非凡代价的就更少，所以大多数人，都是普通人。
很多时候，我们在混日子，都在自欺欺人：
今日有点小烦闷，没有心情，根本读不进书；
秋高气爽，适合外出走走，不是有句话“读万卷书不如行万里路”，谁还呆在家读书？
这本书读着太费劲了，还是看电视和短视频好玩儿，不用动脑子；
太忙了，我一天哪里闲时间看书？写什么文章？我小时候作文就不好。
每周总有那么六七天不想上班。
我也不想当模范，工作那么卖力干什么？那些傻子就知道干活，我还想多活几十年呢......
我们都是不同人，与别人的差别可以说相差无几，如果真要找点差别，那就是你愿意为了成功，付出什么代价？
一位朋友养猪，十几年了，每年也就养一二百头猪。有伙计劝说他，这几年猪价大涨，饲料价格和玉米价格不高，趁此机遇，大干一把，养上一两千头，你就赚发了。
我们要付出代价，但这个代价要能够心理承受和财力承受，不吃红烧肉，可以吃鱼肉，可以吃青菜萝卜，照样有营养，与身体并无大碍。失去美味，换来的是自己的健康，得大于失。
放弃休息玩耍的时间，用来读书学习成长，换来的是学业上的进步，工作上的游刃有余，这付出都是值得。
每一个人的成功背后，都是几十年的默默的付出。“熊掌”我所欲也，“鱼肉”亦我所欲也，二者不可得兼也。
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