牛皮癣患者在春季要注意什么

　　牛皮癣是较为复杂的慢性炎症性皮肤疾病，病因诱因很多，一般认为受遗传、内分泌失调、外伤、感染及其他因素等的影。临床症见病人的皮肤上出现一块块红斑、增厚，伴随厚燥的白屑，有时发于一处，有时泛发全身。很多患者的病情会出现季节性加重或减轻，例如秋冬加重，春夏减缓。

　　春季来临，患者对抗牛皮癣疾病就进入了新的阶段，此病非常顽固，三分靠治疗、七分靠调养，春季可以说是调养牛皮癣的较好季节。但是调养的过程中还有很多需要注意的事项，想要牛皮癣好得快，务必要做到“两多三少和睡饱”。

　　“两多”其一指的是多吃富含蛋白质和维生素的食物，补充每天因牛皮癣流失掉的营养;另一指的是多运动，运动可增强身体抵御疾病的能力，同时还能释放一定的压力，有利于病情的康复。

　　“三少”即少吃高糖、油腻食物，这些食物会加重代谢负担，不利于病情康复;少抽烟少喝酒，烟和酒对肝特别不友好，还容易刺激大脑;少使用抗生素，抗生素常用于治疗某些炎症反应，但随意使用很容易就会产生耐药性，不利于后期治疗。

　　“睡饱”即保证充足的睡眠时间，人体进入睡眠后状态，身体会自行修复，睡眠质量好了，机体的免疫力也会更高，反之就会降低。例如有些长期熬夜的人，就很容易感冒，这就是抵抗力下降的表现。

　　除了以上“两多三少和睡饱”之外，患者还可以养成多喝水的好习惯，喝水可以促进新陈代谢，增强抵抗力的同时，还有助于清除口鼻腔内的细菌，有利于患者早日获得康复。