有一个小男孩平常不喜欢吃饭，就喜欢喝饮料，他经常让妈妈买饮料给他喝，一旦妈妈不同意，他就冲妈妈撒泼耍闹，妈妈实在没有办法只能每天为他买饮料喝。
这一天妈妈为他买来几十元的饮料，小男孩抱起饮料咕咚咕咚革命年代喝了起来，很快就让自己喝饱了。喝饱后的小男孩拍拍自己鼓鼓的大肚子就去睡觉了。
不一会儿有一位穿着整齐的衣服的叔叔来到小男孩的身旁，他神秘兮兮的对小男孩说道：“小朋友，你不是喜欢喝饮料吗？现在我就带你去饮料王国好吗？，那里到处是饮料，每天都有喝不完的饮料，你可以在那里随意喝饮料奥！”
小男孩一听心里可高兴了，他兴奋地跟着这位叔叔去了饮料王国。满地的饮料可把小男孩高兴坏了，他抱起饮料敞开肚皮就让自己大口大口喝了起来，不过一会儿的功夫，小男孩就让自己的小肚皮喝得鼓鼓涨涨的，小男孩抹了一下嘴巴心满意足的去睡觉了。
可他喝的饮料太多了，刚睡着没一会儿，小男孩的肚子就开始疼了起来，而且越来越疼，小男孩实在疼的受不了了，他开始着急的喊妈妈来帮忙，可周围全都是各色各样的饮料，根本没有妈妈的影子。
小男孩心里害怕极了，极度的惊恐让他一激灵从睡梦中醒了过来。小男孩这才发现原来自己做了一个恐怖的梦啊！
他擦了擦自己脸上沁出的冷汗，拍着自己的小胸脯心有余悸的说道：“幸亏只是个梦而已，如果在现实中找不到妈妈，那 是一件让人多么害怕的事情呀！”
而泽这个梦也让小男孩意识到无论多么好吃的东西都不能让自己多吃，必须让自己做到均衡饮食才能让自己健康成长。
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