大家好，我是灵姗。你们恢复的怎么样啦？
历经三周，我身体终于恢复得差不多了，随着新年开始，2023终于可以敞开手来做很多事情啦。
这个三年，不知道有多少想做的事情都被打断了，但这次我想重新开始的时候，突然有一种畏惧感，近乡情怯。
前段时间宅在家里，去看了之前一部老电影，叫做《土拨鼠之日》，男主角菲尔是一个气象报告员。
你看他这愁眉苦脸的表情就知道，他讨厌这份工作，恨不得现在就下班。
结果更痛苦的事情发生了，在采访土拨鼠节那天，他发现自己陷入到一个循环中，每天6点睁开眼睛，发现都是讨厌的”土拨鼠日“，遇到同样的人，做同样的事。
开始的时候，男主心想花多少钱多会回来，于是选择每天放纵的享受，但很快就厌倦了。
想想要是让我每天睁眼都要上班，没有周末可以期盼，早就疯了。
然后他又开始尝试自杀，但不管他用什么方法，他还是被困在了那一天。
男主终于意识到，是自己对待生活的方式出了问题。哪怕每天都在重复，选择乐观对待。认真学习钢琴，帮助路过的行人，真心真意地追求他心仪的制片人。
然后，他成功地从循环中走了出来。
这是一个有趣的隐喻。当他改变方式，开始认真地对待眼前的每件事、每个人，他的生活就变了，从讨厌的土拨鼠日走了出来。
在我收到的读者私信里，问得最多的除了个人成长，就是人生迷茫了。大学生迷茫，职场新人迷茫，想转型的职场老人也迷茫。
似乎生活中总在发生同样的事情。学习了很多知识，却没感觉到自己有什么改变。
新的一年，想元气满满地成就很多事情，结果到头来发现还是不知道咋做，年初计划成了一堆废纸。
其实问题就出在了我们的内在上，如果无法改变自己的内在信念，不管场景换了多少次，我们还是会过重复的人生。
今年在做新年计划时，我有些被卡住，然后突然想起前几年读过的一本书，叫做《规划最好的一年》，给我带来了很大的改变，让我做事有了着力点。
书中从下面这五个方面，给我们做了全局规划。可以说，把整个做目标过程中需要注意的事项全部写进去了。
STEP 1 相信可能
STEP 2 总结过去
STEP 3 设计未来
STEP 4 找到动力
STEP 5 付诸实践
解决了信念问题、怎么复盘、怎么制作目标、怎么找到动力、怎么行动五个大问题。
可以说，如果读懂了收获非常大。
但是实践需要工具，真正做好年目标还需要好工具的加持，刚开始我只会用大段的文字去写。
在不断摸索的过程中，我又设计了自己的思维导图计划模板、自我设限粉碎机等等工具，在这几年帮我快速完成了年度复盘和规划。
在做完今年的新年计划之后，我有了一个想法，为什么我往年只写自己的计划啊？为什么我不能带着大家一起去做，发现可能呢？
所以，就有了今天这个小行动营，“规划最好的一年，输出实现跃迁”。
这个行动营想用两周的时间，陪伴式和大家共读《规划最好的一年》这本书，并且写下自己的年度计划。
同时，在共读的过程中，我会分享自我设限粉碎机、梦想九宫格、动机行动拆解单、SMARTER对照表、思维导图年目标的等多个帮助年度规划的工具模板。
适合人群：
新年想做年计划却又没动手的人。
少了点行动力，每年flag都倒下的人。
想读书但是自己读不下去的人。
想学习思维导图技能的人。
拖延症患者。
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