大家好，我是灵姗。只有28天的2月就这么过去啦，本月月度总结报到（flag不倒哈哈哈），这个月过得超级精彩。最近坚持时间记录了3个多月，没有给自己可以限制，想起来就利用玩手机的时间，把这段时间干的事填进去。当把这个维度拉长，数据积累到了一定程度，会看到很多过去自己意识不到的事情。这个月在学习成长投入的时间很多，随着状态的恢复，重新规划了自媒体的体系，planB又做起来了，感觉到非常快乐。存在的问题就是，阅读时间不太够了，在通勤地铁上发呆思考的时间多，下个月把这部分时间利用起来。运动时间里面，因为阳康的后遗症过于严重，现在只能通过散步和八段锦来保证运动量，对于心肺功能的锻炼，下个月会小强度慢慢加起来。这个月开始学习商业思维，感觉自己的整个思路被打开了。可能是因为童年的教育经历，过去总会不想谈钱，这是我们中国传统家庭长大的孩子会有的通病，害怕谈钱，羞于谈钱，觉得赚钱好像就是用非正常手段去谋利。现在我的思路变了，赚钱是一件坦坦荡荡的事，我们发挥自己的优势，依靠自己的本领去赚到属于自己的钱，这是一件再幸福不过的事了。也是目前生活的幸福和心态的转变，带给我不同于过去的从容跟笃定，不会刻意逼迫自己去做什么，把生活、工作、赚钱当成人生修行中自然而然的事。在这样的心态下，配合上跟着老王（王不烦）学到的这个财富飞轮（介绍可以扫码看），我把自己的整个商业模式给迭代升级了。用这个形式，我尝试建了一个小红书小号来跑一条业务线，结果效果远远超出我的预期，3周的时间，我大概就投入了10个小时左右，变现了将近3万块。而且，这个变现方式是在拿我的专业知识去帮助别人，这在我的个人系统里也是完全自洽的，“思想上的财富，可以转化为物质上的财富”。在这个过程中我也深刻体会到，“赚钱的基础是利他”，这个思路转变之后，感觉到童年束缚我的枷锁被击碎。这个月主要是在学习，还有跑通小红书小号，更新方面少了很少，偶尔在思维导图学员群里的时常有灵感去分享一下，好在是立下的月度更新flag没有倒。但换一个角度去想，像我这样情况的职场人或者全职宝妈有很多，他们时间不太充裕，但同样也会像我这样，想去有属于自己的小事业，想去有个plan B可以选择。那么在这个过程，我有太多的经验可以分享，怎么平衡时间，怎么在时间不充裕的情况下保证更新，什么样的自媒体适合普通人做。这是我相对于很多自媒体人的优势。别人都是全职在做，流水化生产，但我是兼职在做，有更适合普通人起号成长的模式。这个月我的小红书赚钱陪跑营也顺利开营，找到了靠谱的合伙人，她也是把工作、副业、照顾宝宝的平衡做得很好，变现能力也很强。这一期没有公开宣传，就在好友和社群里说了一下，也是想在前面这几期找到事业伙伴，一起在未来搞事搞钱，想想就很高兴。4.生活兴趣
这个月睡得real不好，一方面是睡得晚，基本都要12点之后才能入睡，另一方面因为颈椎还没恢复，躺起来很不舒服。下个月一定要注意拉伸，不长时间坐着，然后提早入睡的时间，睡前可以看会纸质书增加睡意，把入睡时间调整到11点半左右。主要是低强度运动，这个月增加更多有氧运动，天气好了，荒废了半年的滑板也可以去找找脚感了。整个月情绪很不错，后面一周因为身体变差加上工作太忙有些抑郁情绪，打算下个月出去旅游放松一下，清空自己。精神生活的滋养还是很重要的，身心的成长才能让自己这个容器不断变大，承载更多的东西。这个月主要就是每个周末都保证自己能去公园，然后保持一定的在户外的活动量，还去了一趟环球大道。环球影城在北京开了之后，我一直没有去，现在旅游旺季来了，感觉里面的人会越来越多了，然后就去环球大道逛了逛，吃了点东西。5.财务管理
这个月花了很少的钱，纯纯低欲望的一个月，花的钱主要就是给小星买了羽绒服，趁着天气转暖，波司登打折。感觉现在逐渐不会被消费主义所裹挟，对于自己想要的东西，想吃的东西就很快去做，也不会过分去追求高欲望的东西。这大概也是内心的笃定带来的从容，所以修心真的是一件非常重要的事情，虽然说我表面上看起来并没有发生改变，但我觉得厚积薄发，改变其实已经在悄然中慢慢发生。这个月投资没啥收益。大盘上涨了之后，也就是跟着大盘去走，仓位上没有什么过多的调整。下月计划
①继续学习商业思维课程，打算建立一个分享社群，分享这个过程中的笔记，也是保证自己的输出力。②重新搭建更新体系，自己升级之后有很多想输出的内容，得有体系地写出来。
④晚上一定要早睡，多睡美容觉，把时间均衡一些，多留一些空白时间，别给自己太大的压力。好啦，这就是今天的内容了。如果对你有帮助，记得帮灵姗同学点个赞呀。
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