防污染 不妨教会孩子“洗鼻腔”

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防污染 不妨教会孩子“洗鼻腔”

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2016-04-28 03:13:23 来源：兰州晨报  作者：阎韵竹

据媒体报道，近日在某项公益活动中首次发布的《儿童呼吸健康科普白皮书》指出，14岁以下患儿发病率最高的仍然是呼吸系统疾病，室内三大诱因中，二手烟成“头号杀手”，然而七成家长却对室内空气污染存在认识误区。

呼吸系统疾病是14岁以下儿童高发疾病

据媒体报道的调查数据显示，0-14岁患儿发病率最高的是呼吸系统疾病，占51.87%。因为儿童呼吸道及免疫功能发育尚未完善，所以其发病率最高。另外，由于儿童平均每天在室内度过的时间超过80%，室内空气环境的污染对儿童的呼吸健康影响更为明显。

数据指出：室内环境污染主要有3大“杀手”因素：二手烟(38.30%)、三年内家里有过装修(30.11%)、烹调不使用排气扇(23.50%)，二手烟成为室内空气环境“头号杀手”。然而近七成家长却对室内空气污染存在认识误区，71.1%的社区居民认为装修住房选择环保材料就可以安心入住，69.7%认为装修完的房间没有气味就是安全。专家提醒，“人们对装修污染健康危害的认识不够全面，对在室内吸烟等健康危害的重视程度不够。”

儿童急性上呼吸道感染莫滥用抗生素

需要注意的是，儿童急性上呼吸道感染(俗称感冒)患病率最高，若病原体检查为病毒感染，具有一定自限性，不需要采用抗生素；若为细菌感染，则应在医生指导下酌情使用抗生素，控制感染。部分患儿还需雾化祛痰药、平喘、抗过敏等对症治疗结合。

此外，家长还需要告诉孩子不要近距离接触其他有呼吸道感染等症状的同学，回家之后一定要洗脸、洗手，还要清洗鼻腔。可用自来水或纯净水，让孩子将清水轻轻吸入鼻腔，清洗鼻腔，还可以去药店购买鼻腔清洗器并配合使用专门的鼻腔清洗剂，让孩子清洗鼻腔。

专家提醒：天气干燥洗鼻要适度

专家提醒，由于西北的天气干燥，鼻黏膜干燥脆弱且比较薄，如果受到外力刺激，如揉、搓、抠等，会导致鼻黏膜的毛细血管破裂，引起鼻出血。因此，在清洗鼻腔时要注意适度性。

对于鼻内的分泌物相对较多的人群，专家建议：每天都需要清理，但是清理鼻内分泌物也是有方法的。一种方法可以先往鼻内滴一些润滑的清洁液体，或者涂抹金霉素眼膏，轻轻揉鼻翼，使鼻腔充分湿润，方可清理鼻内分泌物。

另外一种方法是采用盐水洗鼻。使用不含碘的盐，兑水后冲洗鼻腔，有利于清洗干净鼻道，恢复鼻纤毛的功能，也有利于逐步减轻鼻腔炎症，减少鼻内分泌物的生成量。

兰州晨报记者 阎韵竹 

 

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