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为何周末休一天感觉特别累?

如题,周末单休,好像休了,又像没休。

我琢磨了一下,觉得问题出在“休息与休闲”上,这两者都是“刚需”,但休一天没法同时满足两

休息和休闲,一字之差,却是截然不同的需求。

你积蓄了一周生理疲劳,休息一天,一扫而空。

但休息无法解决“精神疲劳”,休闲才可以。

当你休息足够,继续休息,甚至会加重精神疲劳。

同样,休闲本身也会积蓄生理疲劳,休闲多了,也需要休息。

这在“长假综合症” (Long-Term Dislocation)上也得到体现。

没错,休息与休闲,就像量子测不准原理里的位置和动量,同一时间,你无法兼得

所以为什么只休假一天会感到“很累”?

因为工作一周,我们积攒的不仅是生理疲劳,还有精神疲劳。

单休一天,不够你既充分休息,又充分休闲

生理或精神,你只能选一个。

当然,这还只是纯理论层面。

考虑到多数人早已习惯了“常规双休”,实际上因调休导致的单休,还使人面临“社会节奏改变后遗症”等诸多问题:

比如,闹钟忘了调、生理心理内分泌尚未调整过来、许多活动“临时取消”,家里神兽闹脾气了……所有鸡毛蒜皮突然叠加在一起就成了问题。

综上得证,单休不合理。

双休呢?

一天休息、一天休闲。嗯,勉强够用。

为什么说勉强?

因为严格来说,休闲一天之后,也会积蓄生理疲劳,如有可能,再休息个一天半载或许更佳

那咱得陇望蜀幻想下,如果一周三休呢?

乍一听好像贪婪,但仔细琢磨下,似乎利远大于弊:

首先,是打工人得以彻底清除疲劳:休息一天-休闲一天半-休息半天,以最满意的状态复工,工作效能拉满。

其次,因为休息充足、身心状况好,能极大降低猝死、工伤风险,降低社会负担、减少伦理悲剧。

最后,我们社会的弊病之一不就是”卷文化“无处不在么?

卷的重要原因之一,是产能过剩,内需不足,于是人力冗余,人们为了不被”优化“,只能玩命自残

一旦实施三休后,一方面,因为工作日减少,社会总工时降低,因而变相降低了产能,缓解了产能过剩的问题;

另一方面,三休——可是一个“小长假”,要再加个年假啥的很容易凑成“中长假”……换句话说——极大的促进旅游经济。

而且,假期多了,人们出行不用扎堆那几个热门假期,这将极大提升旅游体验,全方位扩大内需,衍生无尽的双赢。

那么,“三休“的弊端呢?

肉眼可见的,是国内社会总工时降低,从而导致国内企业在国际竞争中处于劣势,降低了企业竞争力。

但,凡事得一分为二的看。

当下国内其实存在着严峻的“结构化人才问题”——譬如,真正有能力的人被当螺丝钉使,而很多需要才能的坑位却由庸俗无能之辈所占(这也是导致卷文化的另一个原因)。

但是,当企业面临真正的竞争危机时,就会倒逼着他们任用有能力的人,驱逐无用之辈,毕竟,这是唯一提升企业综合运作效益的策略。

这样,既解决了竞争力问题,又能”物尽其用,人尽其才“,顺带倒逼着教育结构升级,一箭三雕

……

这到底是一本正经的胡说八道,还是真的有可行性……我不好说,就当是反应人民群众的一个美好愿望吧。

可以确定的是,任何新措施,阵痛肯定有,痛过之后,方知优劣。

其实,是驴是马,大可先行试点一下。

这方面,我们又不缺经验。


最后,为了缓解周日上班的心累(昨天休闲不足),小小憧憬下五一小长假,总算可以满足”既充分休息又充分休闲“了——这是生理心理刚需
当然,代价是,不出远门


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