“今天不想跑，所以才去跑。” 村上春树的这句话我一直牢记在心，用来提醒自己懒惰是无休止的，世界上也从来没有所谓的逃避，今天不想做，不去做的事，总有一天会以另外一种方式还回来，而且会让你加倍偿还。就好像你得了小病不去医治，选择逃避，最后会酿成大病，可能会要了你的命。所以，不要让摆烂和逃避成为你和自己的和解方式，是时候该去行动了。
时刻谨记，不想跑步的时候恰恰就是你最应该跑步的时候，不想学习的时候恰恰就是你最应该学习的时候，不想工作的时候恰恰就是你最应该努力工作的时候。
不想跑的时候，不想学的时候，不想工作的时候，这个时刻就是自律和放纵，勤奋和懒惰，上进和堕落在你内心角逐的分界点，向前走一步，通过考验，你就会成为一个自律、勤奋和上进的人，向后退一步，放弃努力，你就会成为一个放纵、懒惰和堕落的人。
困难对于懒惰的人是座难以逾越的高山，而对于勤奋的人却是向上的台阶。懒惰的人被困难挡住，止步不前；勤奋的人攀爬过去，变得更强。困难是区分成功者和失败者的门槛，咬牙坚持一下，跨过去了就是成功者；贪图安逸，害怕困难，半途而废，选择放弃，就注定成为失败者。
一列火车，当它静止的时候，你想让它运动起来需要耗费很大的力气，但是当火车运动的时候，你想让它停下来，也需要耗费很大的力气，这就是惯性。静止的东西不想动，运动的东西不想停下来。人也一样，当你静止的时候你不想运动，但是当你运动的时候，你会觉得运动的感觉真好，反而不想停下来。所以，当我们需要做出选择的时候，不要让自己的情绪掌控了自己，要用长期主义的思维去思考，要让理智做决定，要按照既定的计划行事，把情绪抛在一边，按照每日清单一件一件的去完成。
“今天不想做” 这种感觉不应该是我们停下脚步的暂停键，而应该是我们奋发图强的冲锋号，用自律去打败惰性，用坚持来成就未来。
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