大蒜,我国南北均有栽培。众所周知,在做菜时,放点大蒜可以提味增香, 是一种不可多得的调味料。
然而,在医学家的心中,大蒜却是一种名符其这的药材。
中医认为,大蒜性温,味辛,归胃、肺经,解毒消肿,杀虫,止痢的作用。常用于痈肿疮疡,疥癣,肺痨,顿咳,泄泻,痢疾等治疗。
1、治暑风卒倒:用大蒜三两瓣细嚼,温汤送下,禁冷水。出处《直指方》。
2、急性肠炎:大蒜数瓣,捣烂如泥,加米醋1杯,徐徐服下。
3、感冒:大蒜、生姜各15克,切成片,放入砂锅中,加1碗水,煮成半碗时,加入适量红糖调匀,睡前服下。
4、腹泄:大蒜10克,烧熟内服。
通常情况下,我们炒菜时都放点大蒜,可以增香调味,如果将煮熟的大蒜吃了,会有什么好处呢?
1、促进新陈代谢:大蒜口味辛辣,能够促进人体排汗,身体内的毒素可通过汗液排出体外,因此,适量吃大蒜通常有促进新陈代谢的好处。
2、杀菌:大蒜能与细菌产生反应,生成结晶状沉淀,从而有效破坏细菌,还可以一定程度上抑制细菌繁殖和生长,所以适量吃大蒜通常有杀菌的好处,可以有效清除口腔内的病菌,从而降低患口腔类疾病的概率。
3、提高免疫力:大蒜中含有胡萝卜素、蛋白质、维生素及多种微量元素,适量吃大蒜可以有效补充身体所需的营养物质,为身体提供能量,还能有效提高免疫力、增强体质。
蒜中含有的大蒜素是一种含硫的物质,有较强的味道,吃蒜后大蒜素进入机体胃内,会分解为烯丙基甲基硫醚,无法被机体吸收,通过呼气的方式排出体外,从而出现嘴巴特别臭的症状。
因为大蒜性温,味辛,有以下症均不能吃大蒜。
1、阴虚火旺。
2、肝热目疾。
3、口齿、喉舌有疼痛或炎症者均不有吃大蒜。
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