忙工作,千头万绪,忙中出错,一错再错,已经到了崩溃边缘。
心里高度紧张,烦,莫名生气,当意识到这一切,开始自我做心理建设。
专注呼吸:1……2……3……就这样一直数到30,才恢复正常呼吸的节奏。
然后想,无所谓了,世界上的一切事情都自有安排,也自有其意义,如果天意如此,就随他去吧。
很多时候,纠结的很多事情,都是物欲的约束,而且这个世界也不是非要做某事不可,再一个,对于组织来说,每个人都是螺丝钉而已。
你还以为自己很重要,换个人更好,但无论如何,愤怒是无能的表现。
当做完心理建设,整个人放松下来,放下了对于人的情绪,开始专注于事情的解决。
不带情绪,理性沟通,温柔而坚定,现在什么情况,要达到什么结果,必须做什么,有没有其他替代方案。
几经折腾,总算在晚上10点,一切尘埃落定,出纪要、刷名单,按流程继续往下走。
当坐在回家地铁上的时候,才开始回复一些微信,应酬拒了,也实在不想再有什么外联。心态疲沓,难以言表。
过往人生经历总是这样,总是在快要撑不住的时候迎来转机,这次撑了这么久还是没有转变的迹象,是自己的耐受力提高了?还是世界的运行规则改变了?
人生实苦,唯有自渡。
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