大家好，我是Tessie，很多人都和我说过这句话，
“Tessie，我可太羡慕你了，自由自在，又能做自己喜欢的事情。”
不能穿喜欢的衣服，不能戴喜欢的项链和手环，趁休息日做快干可撕的美甲，朋友圈说话都要考虑再三……
这就是大部分现代社会人的生活常态。
好不容易长大，能够逃离爸妈的掌控，奔向自己独立做主的成人世界。但没想到，又迈入了一个更多条条框框的社会。
所以，我们总是想要拼尽全力，在工作压力的缝隙里，挣扎出一点点属于自己的自由空间。或者，干脆幻想着，有朝一日，可以大胆辞职，摆脱现状。
几年前，我在Knowyourself的公众号里，看到介绍《逃避自由》这本书。
弗洛姆说，真正的自由其实有两个方面：
第一方面，是负向自由。也就是大众所想到的，能够摆脱束缚而获得的自由。比如，我们前面提到的例子，其实就是这种自由。
为了摆脱工作压力，义无反顾辞了职，但是却会因为这种社会关系的断裂，而带来巨大的焦虑和不安。这种情况下，我们会本能地去寻找新的束缚，想要回到原来的环境中。
另一方面，是正向自由。指的是通过拥有自我力量，而获得的自由。
这种自由，并不是逃避或者切断某种束缚，而是从过去的连接中走出来，去寻找新的连接方式。在这个过程中，感受和获取自我的内在力量。
这个新的概念，让我豁然开朗。
可能我自己一直追求的，或者一直在自我实践的，就是第二种自由。
但人生并不会那么容易，并不是一瞬间的醍醐灌顶，就可以让自己实现自由。离开医院的这么多年，在我真的“追求自由”的过程中，我才慢慢体会到了这些。
我的第一个阶段，
认为自由就是摆脱束缚。
我一直觉得是我的青春叛逆期，来得太晚了。
大学毕业，刚工作那会儿，我特别努力。
不是努力成为一个勤劳肯干的好员工，而是努力离开那里。
当时的我，为了能够考过雅思，出国读书，晚上经常看书准备到凌晨两三点。上下班的路上，吃午饭的时间，也都要拿出单词书背一会儿。
那个时候，对于从来没有出过国的我，完全不知道外面的世界是什么样子的。没有憧憬和想象，我最大的动力和毅力，大概都源自于摆脱和逃离。
第二个阶段，自由就是做自己，
以及包容别人做自己
在英国读书那会儿，有件事情特别有意思。
老师上课提问时，常会问“What do you think…”（你认为…？）
有趣的是，这里的重音在you，而不是what。
有次上全球健康这门课，和本科生在一起讨论烟酒对于人类健康的危害。
当时，和我搭档的本科生，问我如何才能减少人们吸烟喝酒的行为。
我想都没想，马上就说，“提高烟酒的税收”。
对方问了一个问题，把我问愣住了，“Do you think it really works?”（你觉得这个政策真的有效吗？）
同样的，重音在you，而不是work。
我发现我脱口而出的答案，是我从小接受的信息告诉我的，是这个“社会”或者是“我所接受的教育”告诉我的，我以为这是我的想法。
但是，这是我的想法吗？我是怎么认为的呢？
原来，我是重要的，成为自己是重要的。
我开始学着提出自己的观点，学会关注自己的内心，试着去穿一直想要尝试但不敢穿的衣服，试着去做以前被小心翼翼的自己否定过的其他事情。
我开始探索更远处的边界，当然，我发现自己也更有了包容心。
可以对穿着夸张的人，不投以异样的眼光。
可以对提出和我相反观点的人，不报以偏见。
我发现我的世界开始慢慢变大了。这种感觉是舒服的，不小气的，谦逊但广阔的。
那个时候的我，隐隐觉得，可能这就是自由。
（爱丁堡城区）
第三个阶段，自由就是用自我力量，
去拓展可能性
我从来也没想过，有一天，我也可以一边在斯德哥尔摩看雪一边上课；可以坐在九曲盘旋的山路后民宿的咖啡馆，打开电脑处理工作；可以在毛里求斯潜水过后，在沙滩上看着夕阳敲着公众号文章。
当然，这也有缺点。比如，躺在医院的产床上生孩子的时候，还在回复各种工作信息。
只是，我可能比大多数人，多了一些可能性。
这里说一点题外话。很多人说护理研究生和本科生没差别，“你看，读了个研究生，不还是回到医院了吗？读了博士，也得回医院。”
虽然身处同样的地点，但有人是无可奈何没有选择，有的人是在千百条路中选择了这一条。未来通向的，自然是不一样的终点。
这些可能性，当然不是凭空而来。
在这个过程中，需要搞清楚很多问题，并且把它们付诸实践。
我理想的生活和工作方式是什么？
我真正想要的是什么？我看重的是什么？
什么是我的优势？我如何发挥自己的优势？
我如何展现自己的优势，来达到目的？
我的风险是什么？如何帮自己规避风险？
真正思考这些问题后，并把它们赋予行动，慢慢就走出了自己的路。
（斯德哥尔摩公寓窗外的雪）
第四个阶段，不丧失热情和好奇心，
也不丧失勇气
和我老公结婚的时候，我背着书包，拉着行李箱，就去了成都。那个时候，我什么也没有，选择在任何一座城市生活，对我来说都是一样的。
城市，只是一个选择。
不管这个选择是好是坏，我要做的，是努力把它变成好的选择。
可是后来，从成都搬到上海，就纠结了很多。
因为有了能够装满整个房子的行李，有了随着年龄增长而减少的鲁莽，还有不知道哪里来的保守心态。
但好在有了之前的经验，“那就走吧，现在就去。”
于是打包了六大箱子的行李，寄了好几百块钱的德邦快递。
逐年增长的年龄，给我的不应该是保守和小心翼翼，而应该是能够抵御风险的能力，和面对不确定的勇气。
（亚瑟王座山俯瞰爱丁堡）
回看这几年，我可能一直都在“自私的”追求自由。
但也特别庆幸，我周围的家人和朋友都一直特别支持我。当我天马行空的时候，当我想要去很远地方的时候，当我想要做任何他们觉得不靠谱的事情的时候，他们都选择了义无反顾的，站在我身旁。
所以，我可以不顾外界批判的眼光，不用瞻前顾后，可以自由快乐，活得舒服。
当然，幸运的是，我也在这个过程中，不断积蓄自己，有能力为那些后果和不确定买单。
我始终明白，自由不是舒适，更不是摆烂。
自由是自我力量的积蓄，是有选择的勇气和底气。
想到自己三年前发的微博，刚好可以作为结尾：
“不赶什么浪潮，也不搭什么船。”
“我自己有海。”
祝我，和每一个读到这里的你，都义无反顾，无所畏惧。
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