医院里哪个科室最累？职业倦怠排名前10

前阵子，Medscape发了一篇调查报告 Physician Burnout & Depression Report 2023，公布了医师最容易发生职业倦怠和抑郁的科室。

结果很有意思，我们一起来看看。

排名顺序如下（百分比为医生报告有职业倦怠和抑郁的比例）：

1. 急诊医学 65%

2. 内科 60%

3. 儿科 59%

4. 妇产科 58%

5. 传染性病科 58％

6. 家庭医学 57%

7. 神经病学 55%

8. 重症监护 55%

9. 麻醉科 55%

10. 呼吸科 54%

总体上来说，感到倦怠的医师比去年（2022年）增长了6%，比五年前（2018年）增长了26%。

女性医师更容易发生职业倦怠（63%），男性医师为46%

这里最有意思的就是第一条。有些医生说：

“我们被要求做太多治疗病人以外的工作，我们很难有时间应对。”

“有一些不合理的流程或者规章制度，让我们浪费了太多时间。”

大家会如何应对这种倦怠感呢？

大部分医师都可以选择积极的应对方式。比如排名前三的，分别是运动锻炼，倾诉，和睡觉。

但是，也有一些人会选择吃垃圾食品等发泄方式。

为了缓解职业倦怠，29%的医师尝试过减少工作时长，25%的医师尝试过冥想，另外有22%的人尝试建立梳理自己的工作流程，或者调整同事关系。

在保持心情愉悦方面，大家也会选择和朋友家人待在一起、参与活动和培养兴趣爱好、以及锻炼身体等方式来缓解抑郁的情绪。

最近，我恰好读了另外一篇文章，讲的是如何在医院的工作中保持开心。

里面提到了三条策略。

第一，在行动上给予支持。比如优化医生护士的工作流程和工具，不让他们把时间花在登录电脑，解决文档卡顿，或者解决电子病历系统故障上。

让他们把自己的时间，花在更有意义的工作上。

第二，建立快乐轻松的文化氛围。比如，允许医护选择团队领导。

第三，注重个人健康。可以创造一些多样化的方式为个人健康提供支持。比如对于怀孕员工，提供一些咨询和评估，让他们可以更健康和安全的在临床工作。

哪怕在人手短缺，无法保证医护的充足休息时，也要给员工及时的提醒和健康干预。

这大概和谈恋爱一样，不管结果怎么样，但是态度最重要。可以不放假，不休息，但是要让员工感受到医院在乎他们。

在高强度的工作压力下，倦怠和情绪低落，有的时候在所难免，但是及时调整和干预，寻求专业帮助是非常重要的。

祝大家都能快乐的工作。

你在工作中有职业倦怠或者低落抑郁的情绪吗？

你是如何处理的？

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我是Tessie

- 今年是写【护理的原力世界】第7年

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