脾胃好不好，看看这几处！

本文专家

张秀琴全息经络刮痧创始人什么样的人吃的不多但特容易胖？什么样的人吃很多但却很瘦？什么样的人会比别人衰老得慢寿命长？什么样的人生病后康复能力强恢复的快？

——这些都跟我们的一个脏腑的能力有关，它先天的条件以及后天你对它的养护程度，都直接决定了上面说的那些问题，它就是我们的脾胃。

脾胃好不好看看这几处

1、看食指

正常食指：食指畅直，粗壮，指肚饱满弹性好，无静脉显露，灵活、有力。胃区弹性好，色泽正常。

异常情况一：食指弯曲、向中指靠拢，末节变细，弹性差，干瘪没有弹性；

异常情况二：指节横纹上有青色静脉显露。

此外，正常手指的指肚应该是特别饱满的，如果手指指肚出现干瘪和皱褶，就说明是气虚了。

2、看手掌

手部颜色荣润，有光泽，脾胃功能正常； 

手部光泽度差、手掌多青色或有青筋为脾胃功能差的表现。

看手掌的胃区是否饱满。拇指根部到掌纹处画一条直线，形成的三角区域就是我们的胃区。用另一只手压一压看是否有弹性，如果压后松开很快复原，这样的人胃气就很好，反之是胃气不足的表现。

3、看大鱼际

大鱼际是手部最饱满的区域。大鱼际饱满弹性好者，先天脾胃强壮，康复能力快。

大鱼际不饱满、弹性差，先天脾胃功能弱，尤其要注意饮食调养。大鱼际饱满程度减弱、弹性越来越差，说明脾胃功能下降。

下图中的大鱼际凹陷了，弹性也不好，就能看出他胃的功能也不好。

4、看鼻头

鼻头的正中央是脾，两个鼻孔外边的皮肤，就是我们的鼻子跟面颊交界的这个沟，这个区域反映我们胃的功能。

我们看这个人脾胃好不好，看两个方面：

1、看他整体的面色。如果你看到这个人面黄肌瘦，肯定是脾胃不好，消化吸收都不好。用中医的话说叫萎黄，没有光泽，这一定是脾气虚。 2、看他鼻头的这个部位。鼻头是脾，两个鼻孔这个反映的是胃。可能有人要问了，这脾和胃有区别吗？我们说还是不一样的。

胃像个大口袋，我们吃进来的所有东西都先进入胃进行粗加工，这就是它的任务。 可是中医说的脾呢，包括的范围太广了，整个消化吸收的全过程，全都是脾的功能。 那我们重点看什么？看脾，看鼻头！比方说两个鼻孔外边到鼻沟那个地方颜色不是太好，但是我的鼻头非常地润泽，非常地明亮，光泽度很好，颜色也正常，你的胃就是有点毛病，没有关系，它会恢复得很快的。

鼻头的颜色不好，没有光泽，发生了比方说发乌、发暗，甚至发青，说明脾的运化能力下降了，如果说身体有了什么毛病，它康复的速度也就比较慢了。  大家知道中医看病它是讲寒热虚实的，我们通过鼻子的颜色可以判断出来，你身体里边环境是寒、是热、是虚、是实。 

1、红色：比方说有的人就是红鼻头，像酒糟鼻什么的，还有些人鼻子上爱长痘，红红的痘，这个就是热。一般脾有热、胃有热，这个部分容易长痘，你光治鼻子是不成的，你清脾胃的热，鼻头的颜色就会慢慢恢复正常。 2、白色：还有一种，他的鼻头的颜色是苍白的。这个白是和他整个脸相比较，你会看到他鼻子比他脸部其它部位的颜色要苍白，而且光泽度要差，这就是脾胃的气虚。如果我们一看这个手掌，弹性不好，指头又弯，一看鼻子颜色又苍白，这个脾胃气虚是肯定的。 3、青色：另外一种，它是白里微微带着一点青，如果你要是一照镜子，哎呀。我这个鼻头，怎么白里微微带着一点青，甚至就显出青来了，这个就是虚寒。 如果说有青色的话，一般都是这里边有疼痛的症状，有瘀滞的感觉，就容易出现胃疼。

4、黑色：最不好的一种，就是发乌。 如果我们的鼻头发乌，这个说明你的脾胃功能全方位的下降了，建议你要到医院查一查了，比方说胃炎、肠炎，甚至肠胃系统肿瘤都是有可能的。