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2021.11.27
俗话说人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,所以一日三餐对我们来说可是很重要的,在乡下因为人们要下地劳作,通常吃一些比较耐饿的食物,那今天我就来给大家说说吃什么食物比较耐饿!
南瓜:南瓜要选择熟透的黄南瓜,黄南瓜本身就甜甜的,蒸煮都好吃。
土豆:土豆可以耐饿届的元老啊,不仅耐饿而且饱腹感也强,做法也多种多样,蒸炸炒煮都行。
红薯:红薯乡下很常见,烤蒸煮都可以,不过烤红薯做出来最香。
芋头:芋头也是我的心头爱,口感绵软又耐饿,红烧芋头,蒸芋头都很好吃。
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