1、“脚”，要？
答案：富养（坚持泡脚）
2、“肾”，要？
答案：水养（多喝水）
3、“胃”，要？
答案：谷养（多吃五谷杂粮）
4、“肠”，要？
答案：蔬养（多吃青菜）
5、“心”，要？
答案：静养（少生气）
6、“肺”，要？
答案：清养（清淡饮食）
7、“脸”，要？
答案：简养（不要过度清洁）
8、“身”，要？
答案：勤养（多多运动）
9、“眼”，要？
答案：少养（不要过度用眼）
10、“发”，要？
答案：黑养（多吃黑色谷物）
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