春节是婚姻的变局，你会抓住这次动荡期吗？
去年年初的时候，老公跟我说，他的一个哥们儿被情人分手了，原因是这位哥们儿过年期间没有陪她。每次接到她的电话，因为不方便就挂断了，信息回复也不及时，小三一个人无法忍受寂寞，于是干脆分手了。
其实也不难理解，过年有很多场面上的事，需要一家人集体在线，这时候男人就要极力地维持家庭关系，同时又不想放弃对小三的感情，所以只好应付着。
但是这在小三看来，人家夫妻出双入对，阖家欢乐，他整天忙着走亲串友样样不耽搁，而自己却形单影只、独守空房，心情不好打个电话还会被挂断，回个信息也偷偷摸摸，或许原本还期待他会跟老婆谈离婚，这时也似乎不可能了。
等待无声、希望落空，就好像手中的风筝线断了，失去了掌控感。所有的委屈就会像积攒的炸药一样，随时会因为一点点的火星被点燃，爆发……
作为局外人，这事儿看起来可能是大快人心，但是局内人却并非都如此，而我们这些局外人，也都有自己的局要面对。
过年，是一场变局。同局不同命。
一方面，一些夫妻双方因为相处时间增多以及共性资源占优势，如朋友、孩子、老人等，彼此的感情浓度得到提升，双方的感情会因此而升温。
正所谓“成也萧何败萧何”，也有一些夫妻，就因为相处时间太多，而沟通没有做好，反而更容易起冲突。这种近距离的相处导致矛盾的激化，即便没有小三，也会陷入危机，甚至于过完年就离婚的也大有人在。
不管你们是哪一种，现在离过年还有整整60天，是否应该考虑一下，你想要什么样的结果，或者如果希望达到某个目的，现在可以做哪些安排。
或许有人会说，都说是变局了，我还能做什么，以不变应万变就好了。或许还有人会说，爱情是真实的，做自己就好，靠心计得来的不是爱情。
我们说，如果是感情在正常状态的夫妻，且对方欣赏你的真实和自我，那么这样做无伤大雅，但是如果是处在危机阶段的夫妻，那么以目标为导向去处理一些事情则是有必要的，技巧的背后是我们的初心，只有好的心没有好的方法无益于关系的提升。
所以，危机阶段的夫妻，如果能提前布局和储备资源，为过年一步一步做计划，是必要且可行的。
给大家讲一个真实的案例，案例经过改编之后，经案主本人授权分享发布。
吴女士和老公结婚30年，有一个儿子，吴女士性格偏强势，男方觉得自己不被需要，做什么都是被命令着，没有存在感，吴女士则认为老公没有责任感，对家庭付出很少，也不关心孩子，由此导致了双方积怨很深。
2年前，发现男方出轨，从而引发了矛盾的爆发。吴女士用了很多方法，却发现越来越把关系逼向离婚，她求助于我们的诉求就是希望挽回婚姻，分离小三。
下面我们一起来看一下，她是怎样在一步一步挽回婚姻的，给大家看一下案例分解示例：
第一步：处理积怨
吴女士最初来咨询的时候，是被老公切断沟通的状态，她说什么对方都没有回应，所有的信息仿佛石沉大海。
我们说，当一方采取不理不睬地态度对待另一方的时候，此时的感觉是厌恶和不信任的，这些感觉是因为过去的一些经历在内心形成了积怨，这些经历可能是另一方说过的一些话或做过的一些事，此时，另一方若想得到回应，就需要去化解积怨。
因为吴女士此前都是在用简单粗暴的方式进行沟通，不管是当面还是电话，都是直截了当地甩话出去，这给对方的感觉就是命令式，没温度。
现在种种现代化通讯手段都失联了，所以，老师跟吴女士深度剖析了他们关系的问题之后，给老公写了一封信，当然这封信的写法就比较重要了，信里需要针对他们深度的问题。
吴女士在信中，将老公曾经提到的不满一一进行了解释和澄清，为了消除老公的防御心理，吴女士在信中加入了真情和真诚，从而让老公相信她是真的愿意改变，而不是另有目的。信的最后附上了希望和老公进行一次面谈的邀约。
男方看了信之后，真的赴约了。
那是一次长达5小时的促心长谈，双方都敞开心扉，说出了积压在心中多年的话。那也是一次情绪情感的积极宣泄和深度表达。这为后面进一步缓和关系开了个好头。
我们说，婚姻出现问题，一定不是一方的责任，但是作为挽回一方，姿态一定先要后撤，化解积怨，疏通沟通的路径，才能推动关系继续向前走。
第二步：缓和关系
经过交谈，虽然化解了一部积怨，但是双方现在的情感链接还是断掉的，如果不去推动，还是会冷淡下来，所以接下来，就要恢复正常的沟通。
吴女士和老公关系好的时候，对方都是24小时开机，但自从出轨小三之后，晚上都是去小三那里过夜，且手机一过10点就是关机状态，所以，吴女士无奈把联系的时间选在了白天。
这无疑是成全了对方和小三，所以，不仅要恢复沟通，而且要打破老公晚上关机的状态。
于是咨询师指导吴女士晚上发信息，同时，引导对方回信息，因为夫妻这样的互动模式，对小三是一个刺激，可以冲击他们二人的关系。
想要让信息有去有回，内容的设计就很重要。比如，从称呼上，一个很亲切的称呼可以拉近距离，但是吴女士夫妻俩从来都不称呼“老公”、“老婆”，这也是很多中年夫妻会遇到的囧境，因为觉得老夫老妻，太肉麻。
那么，我们可以退一步，选用在情感高峰时对对方的称呼，比如吴女士有时会称呼老公“老七（她老公排行第七）”、“大树”。总之，不要直接上来就“你怎么怎么样”。
在设计信息内容之前，吴女士认为她老公是无论如何不会给她回复的，但信息发过去后意外的是，老公不仅给她回复了，而且随着这样互动模式的增多，老公现在也很少关机了，甚至有时会主动给她发照片，例如堵车时的、晚上加班时的，极力证明自己的“清白”。
到此，双方的关系就有所缓和了，但是新的问题出现了，就是随着关系的升温，男方会不时地流露出对吴女士的关心，但是情感的成分又不明显，这给人的感觉有点像暧昧或者挑逗，就是“我关心你，但是又不告诉你为什么关心你”。“他是不是在乎我”的疑问得不到确认，身处模糊地带，让吴女士感到很焦虑。
这就是接下来的咨询将要解决的问题，协助吴女士引导老公做情感确认。
第三步：情感确认
比如，吴女士老公有时会在下雨的时候发一个雨伞的表情符号，却不说什么，这样的感觉就好像在暗恋的两个人，隔着一层窗户纸。如果不捅破，关系还是没有实质性的
进展。
老师给吴女士的建议是，如果再发生类似的情况，就直接问对方“你这么做是因为在乎我，还是因为家庭？”如果对方回避（这种可能性很大），那么这时可以告诉对方“你可以好好想一想在回答我，我可以等。”下次再这样，再重复，直到对方情感确认为止。
第四步：分离小三
这是比较终极的目标。我们需要通过策略设计去一点点接近目标。
通过资料收集，发现小三其实对吴女士老公的信任度并不高，所以对他“管得很严”，而且小三很反感他打麻将。
凭借这一点，我们设计了刺激小三的机会，例如，吴女士可以联系老公以前常去的足疗店，侧面暗示老板请她老公来玩，有生意上门，老板自然乐意为之，一来二回，男方就被说动，悄悄地去了。
到此刺激小三的铺垫就做好了，然后再想办法把信息传递给小三，从而制造矛盾冲突。这样正反夹击，从而达到修复关系的目的。
但是，正如我们前面所说，吴女士老公出轨两年，和小三有了一定的感情基础，而且小三也有上位的需求，不是一下就能切得断的。然而，每一个时机都可以成为契机。
目前，我们就正在利用这60天的时间做储备，策划过年期间进一步分离小三以及与男方的进一步情感升温。
从这个案例里面我们能够看出，有很多事情，当真的遇到危机时，单凭情绪去推动是必然要失败的，而必要的铺垫是必须的。
借此机会总结出几个经验，分享给大家，希望在最后的两个月中，能够帮助大家去调整关系，过个好年。
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