10000小时定律”相信大家都耳熟能详，10000小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。
“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。10000小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“10000小时定律”。
此段话的意思是成为某个领域的专家，至少需要10000小时；按比例计算就是：如果每天工作8个小时，一周工作5天，那么成为一个领域的专家至少需要5年。这就是10000小时定律。
猛然一听，感觉10000小时定律说的还挺有道理的，这在那些成功人士身上都能够得到很好的印证。
但是回过神来就发现一些问题来，10000小时定律放在普通人身上时很多时候就失效了。
有的老农种地种了一辈子也没有成为农业专家、很多教师终其一生教书育人最后也没有成为知名教育家、锅炉工做了几十年的重复工作最后还是没有成为专家。
那么是不是10000小时定律只是一个为成功者镀金的一个噱头？
的确，10000小时定律不是成功的充分条件，但是他是成功的必要条件；我们从可以从以往成功的人身上看到，成功除了自身条件硬之外，还需要一些运气、资源等不可控的因素。不过我们想要成功、或者成为一个领域的专家，但是的的确确需要遵循“10000小时”定律；因为你没有足够的精力去了解学习，那你不可能成功，除非你是“富二代”，不过如果富二代没有努力提升自己，那他也会成为“穷一代”。
那么我们有运气、有资源等因素，在我们执行了“10000小时”定律之后，我们就一定能成功吗？
答案当然是否定的，虽然我们看是执行了“10000小时”定律了，但是我们真的做到了吗？
如上面所说，的老农种地种了一辈子也没有成为农业专家、很多教师终其一生教书育人最后也没有成为知名教育家。
这是为什么呢？因为我们可能一直在我们技能的“舒适区”，而没有触及我们技能的“恐惧区”；所谓的“舒适区”是我们平时工作技能一直在使用的，而“恐惧区”是我们暂时无法学习，但是却是能使我们取得巨大进步的仅能。
就像老农种地，只知道平常的松地、种植、除草、收割等，一直重复着；假如老农他在做这些的时候，应用更多的科技、学习更多的农业知识，勇于去创新，那么他就算成不了农业专家，至少也会成为一方种植大户，从而走上成功。
只有在学习区里面练习，一个人才可能进步
显然，如果我们要想让10000小时定律生效，就必须在学习区保持有效的练习，而非舒适区无意义的重复。有效的练习任务必须具有高度的针对性。在很多情况下这要求必须要有一个好的老师或者教练，从旁观者的角度更能发现我们最需要改进的地方。音乐神童莫扎特就是有这样的“教练”，那就是他的父亲，在6岁生日之前，他的音乐家父亲已经指导他练习了3500个小时。
“10000小时”定律生效前提是：不走出“舒适区”，看似极其努力的行为最后都只是人生的负担。
当然，我们在执行“10000小时”定律时，有以下几点需要注意：
1、一万小时定律并不是指所有训教都需要一万个小时，每个人训教需要掌握的熟练程度不同，入门只需要100小时，熟练需要1000小时，精通需要3000小时，很多人掌握一项技能其实能够达到精通就非常厉害了，不要用十年的时间压阻断了自己进步的阶梯
2、一万小时定律不是指训教一万小时就能真的成为专家，否则我们从小学到高中每个人的英语都应该是专家，而是应该进行一万小时的刻意练习，如果是低水平的重复，练习10年也不会有进步
3、一万小时定律需要让自己的目标具备长远性，如果一个人只是在短期目标完成一个又一个跨越，而没有让自己的短期目标服务于长期目标，那也不会有太大进步
当然，成功是99%的汗水加上1%的天赋，但是1%的天赋尤为重要！
