于红，第十二届全国期货实盘大赛商品期权组冠军获得者，参赛昵称“弘扬”，在实盘大赛里面，拿到一次冠军很不容易，但他却连续两次拿到同一组别的冠军，第十二届全国期货实盘大赛商品期权组冠军获得者是于红，而第十一届全国期货实盘大赛期权组的冠军也是他。以下是于红对交易的一些感悟。
强化交易理念的同时净心且勿急躁
谈及期货的魅力，于红认为，就是更快的体验成功和失败，经历更浓缩的人生。从期货市场获得了太多太多，有自信，被尊重，生活改善，心理满足，最关键是看事情看得更清了，视野和境界都在提高。
做好期货交易的基本功首先是对钱的认识，其次是把交易中基本的知识吃熟吃透，最后合理利用工具把自己的交易理念实现实施。结合自己交易策略特点和操作风格，于红打个比喻，说自己就是做一个阻击手，重仓突击，打了就跑。于红就是在交易中不断了解自己，认清自己。
在于红看来，了解自己，把自己的交易长板不断加长，是要不断的学习再学习，要自信又要敬畏市场，还要增强自己自发自动的学习能力。
事实上，要成为一个优秀的操盘手，除了熟悉交易规则和掌握必须的交易基本功外，还要拥有敢于认错和试错的勇气，并保持一颗热爱学习的心。他坦言，这次大赛能取得这样的成绩，就得益于比赛期间不忘学习经典书籍，和保持平静的内心。建议学习一些国学经典《道德经》学习做人做事 、《黄帝内经》调心调身知时，学习天人合一。
谈及多年的交易经验和感悟，于红认为，交易感悟首先是不用把交易想得太复杂，就是买卖，交易条件是可以量化或可以定制的，盈利和亏损都是交易中必然会发生的，客观的面对，最后学习适合有助自己的交易东西，学会放弃。
趋势的确立和交易时机的把握
在期货市场中，有的交易员会做很多品种的，懂的和不懂的，只要成交量和持仓量大都会跟着做一把；也有专门做自己最熟悉的品种的。而于红在做交易和选品种中有着自己的原则，选择交易品种的依据主要有是否有趋势，是否有幅度。交易时一般不同时做多品种，单品种更能聚焦。
对于持有品种的周期是如何确定的？于红认为，交易中，一笔单子持仓的周期不确定，有时短线单盈利后自然就会转化为长线单，长的持仓有时是一两个月 ，最短的有几十秒,具体行情具体分析。
提到第十二届实盘大赛中让他印象最深刻的感受，于红说还是期权交易中的点点滴滴。他介绍，在突破点重仓，只做符合自己交易系统的行情，因为大错一定是随机的违反自己交易原则的，做单要耐心，放弃幻想。
风险让人在期货市场如履薄冰，于红认为，控制和规避交易风险很重要，以顺势为主，做好预判，重仓会精力更集中，和自己预判不一致时跑得快。面对亏损，于红的处理原则是亏损是以进场条件改变出场，额度不一定的。连续亏损也一样继续交易，因为要相信系统的力量。
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