在漫长的人生道路上，不可能天天阳光明媚，风和日丽，有时乌云遮月，暴风雨。 导致我们的心情像月亮，阴晴圆缺。 有时压力太大，前进的道路太困难，走得太困难；有时候付出没有回报，努力工作没有收获；有时一夜之间一切都变了，有些人离开了，让你独自呆在这个世界上。 还有，抱怨自己的无能，讨厌自己的懦弱，鄙视自己的自卑，讨厌自己的孤独。 会导致我们心情不好的。 心情不好的时候，要记住以下几句话。
一，世界上没有什么事情是如愿的，经历过才算长大。 人生一帆风顺只是一种愿望，不可能真正实现。 没有人天天顺心，事事顺心。 有时候，换个思路看现状，你会发现你的处境并没有那么糟糕，你的生活也没有那么糟糕！不如愿的事都不是事。 只有经历过成败，才能知道如何坚强振作。 我们要感谢经历让我们成长，让我们成熟。
二，该来的总会来，急也没用。 我们总是太焦虑了。 我们表达了我们的希望，并立即听到了回复。 面试后，我们希望能立即上任。 如果我们努力工作，我们将立即获得收获，如果我们付出希望，我们将立即得到回报。 该来的总会来的，不会早也不会晚。 当你的生活恰到好处，当你不经意间，当你还在努力的时候，它就来了。 所以我们只需要努力工作，给时间，上天对每个人都是公平的，如果你关上一扇窗户，你就会打开另一扇门。 如果你从这里失去了它，你将不可避免地从其他地方弥补它。
三、不要害怕，放手打架，你可以。 不要害怕，如果你想做一件事，困扰你的是你内心的胆怯和恐惧，你会尝试，做你想做的事，不要害怕，你可以做！因为只有行动才能治疗胆怯和恐惧，只有行动才能知道你的能力。 人的潜力是无限的，只有在不断的行动中才能发挥出来。 回首往事，你自己都觉得不可思议。
四、做好自己，不要在意别人的看法。 在这个竞争激烈的社会里，在这个以金钱为目标的世界里，我们应该清楚，不要随波逐流，保持清醒和真实。 如果失败了，你就会失败。 不要害怕别人看笑话，也不要在意别人的品味。 偶尔情绪崩溃也无害。 暴雨过后，一定是晴天。 今天过后，才有美好的明天。
五、学会放弃，努力得不到，那就放弃吧。 在生活中，有很多事情要放弃，只要他们努力工作，这就足够了，即使坚持也没用，最好改变方向，重新开始。 也许，当你放弃的时候，你会变得更加平静。 愿意放弃，如果不放弃，哪里还得？。
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