人过五十，照顾好自己！

文/泠泠

01

每个人都会经历生老病死，谁都逃不过会老去的一天。

在渐渐老去的路上，最好的活法就是照顾好自己。

即使年龄在渐渐地增长，岁月带走了容颜，我们也要坦然地接受，适应当下的状态，用淡淡的心境去过淡淡的生活，让我们过好自己的人生。

人过五十，走到了人生的下半场，人生下半场，拼的不是财富，也不是名利，而是健康。

人过五十，照顾好自己，保持身体健康，才是王道。

02

我们这辈子，风风雨雨几十年走过去了，尝遍了所有的酸甜苦辣咸，早已被生活磨平了棱角，早已疲惫不堪。

曾经爱冲动，爱较劲的自己，也渐渐变得平和了起来，才明白平平淡淡才是真。

五十岁以后，我们拼的就是健康了，只要把自己照顾好了，才是硬道理。

我们照顾好自己的身体，让身体好好的，吃得好，睡得好，自力更生，不给子女添麻烦，这样自己也多了一些福气。

或许你的前半生，一直都是在为别人而活，却忘了犒赏自己，总是在照顾别人，也没有好好地照顾自己，总是顾及别人的感受，却没有为自己着想过。

五十岁以后，走在渐渐老去的路上，我们要善待自己，取悦自己，照顾好自己，多爱自己一点，让自己的后半生过得舒心精彩。

03

人随着年龄渐渐增到了，身体在走下坡路，就是在给我们提示，要我们好好照顾身体了，如果不重视，那么身体出现了大毛病，那就为时已晚了。

人过五十，不管生活过成什么样子，都别忘记对我们的身体看护好，不要让病痛找上门来，累了就歇一歇，困了就睡一下，饿了就按时吃饭，生病了就及时就医。

身体是一切的前提，是我们的本钱，一辈子受苦受累，钱赚不来多少，更不要把自己的身体熬坏了，不然，即使我们拥有了再多钱，身体坏了，也是无福消受。

五十岁以后，照顾好自己，别让自己经常生气，别让自己闷闷不乐，拥有一个好心情，保持一个好心态，看开看淡一切，善待自己的心情，就是在善待我们的身体。

04

都说气大伤身。

不管生活中有多少糟心的事情，我们也不要生气，我们一定要保持情绪冷静，不要动不动就生气。

生气是最容易伤身体的，不要为了不值得的人和事情生气，我们要保持心宽，放宽心去生活，让自己保持积极乐观，才能更容易接近幸福。

当你不抱怨，不生气了，福气自然就会到来的。

所谓采菊东篱下，悠然见南山。

只有保持一颗淡然的心，顺其自然，一切随缘，随遇而安，那么才能让自己遇见更多更美丽的风景，让自己拥有快乐和幸福。

05

看到这样一句话：“人劝不醒的，只能痛醒。”

人总是要经历过才明白，总是失去后才懂得珍惜。

很多时候，我们容易忽略自己手上最珍贵的东西，就是因为越是平凡的越是看不见。直到自己痛失之后，才明白这是人生最重要的。

人忙了大半生，才明白什么才是属于自己的。

照顾好自己的身体，保持健康，拥有快乐，就是生命中最宝贵的东西。

作家吴昊曾说：生命其实就是上帝在每个人的账户上存放的一笔定额财富，没有谁知道它究竟有多少，却每天都在消费它。一旦透支，你没有偿还的可能。

人活着，不要再透支自己的了，唯有照顾好自己，拥有健康，才能拥有幸福。