身体是你自己的，
心情也是你自己的，
自己的身体只有自己去打理，
自己的心情只有自己去调整。
没有人知道你身体的好坏，
没有人关注你的心情是否愉快，
人生所有的一切，
靠的就是你自己。
生活是艰辛的，
你要学会照顾自己，
关心自己，
懂得调整，
学会放松。
原创图片摄于北京沙河