人生短暂，有苦有甜。你若心宽，幸福平安。你若计较，磨难自找。人一辈子，活的就是一个心态，你有什么样的心态，就有什么样的人生。
有些东西，就像沙子一样，你抓的越紧，越是容易失去，往往会在你不经意间不翼而飞。
人生本不苦，苦的是欲望过剩；人心本不累，累的是牵挂太多，你若执于一念，就会受困于一念；你若一念放下，就会自在于心间。
你越是计较太多，磨难和不幸越是跟随你。谚语说：命里有时终须有，命里无时莫强求。
世间种种，终必成空，不如保持平和的心态，把心放宽一点，静静地享受上天的安排，生活的心情自然就会愉悦不已，幸福自然会向你靠近。
世上最好的放生，不是放过别人，而是放过自己。往事已然过去，未来还在继续，哪怕生活所迫，历经沧桑，也要珍惜当下。
其实，你想要的那些幸福和快乐，并不遥远，或许就在你平和大度的心胸里，或许就在你开心快乐的笑容里。
唯有心宽，方能释怀。放下执念，善待自己，让内心清净，让灵魂芬芳。