绿色可以保护眼睛吗？

很多人都觉得绿色可以保护眼睛，于是就把电脑桌面，手机屏保，还有各类能看到的东西都设置成绿油油的。

甚至电脑前还会摆上两盆小绿植，但是绿色是怎么保护我们视力的呢？他真的能保护视力吗？

大家平时看到红色和黄色会感到耀眼刺目的感觉，因为这两种颜色反射光线比较强，但是绿色的话对光线的吸收和反射都是比较适中的，所以我们看绿色时会觉得很舒服，当我们在持续用眼时或者眼睛疲劳时，走到窗台边上，看一看远处的树木草地，眼睛就会得到放松。

但是请注意了，看远处的绿色植物会让眼睛感到放松，如果我们看的是33厘米以内的东西，对眼睛是没有多大作用的。所以其实我们的绿色屏保对眼睛并没有多少养护的作用。

重点是在眼睛疲劳之后远眺看6米外的事物，这样可以缓解我们的睫状肌疲劳，舒缓眼睛。每隔20分钟看6米外的物体，近视人群记得要戴上眼镜远眺哦。