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2011.12.12--23食谱

星期一

早餐     紫米馒头

煮鸡蛋

鲜蔬疙瘩汤

加餐       冰糖橙  

罗汉果茶

午餐        米饭

肉丝蒜苗

西红柿炒鸡蛋

菠菜鸡蛋汤

晚加餐      酸奶 

酱牛肉

星期二

早餐      金银卷

蒸红薯

蔬菜瘦肉粥

加餐      冰糖橙

         罗汉果茶

午餐    猪肉胡萝卜水饺

三鲜水饺

蒜片  醋

水饺汤

晚加餐     酸奶  

鹌鹑蛋

星期三

早餐     葱油花卷

   糯玉米

蜜枣燕麦粥   

加餐      冰糖橙

        罗汉果茶

午餐      米饭

红烧翅中

        粉丝白菜

      西红柿鸡蛋汤

晚加餐     酸奶  

自制蛋糕

星期四

早餐    玉米面枣发糕

五香鸡蛋

   豆腐脑   

加餐       冰糖橙

          罗汉果茶

午餐    猪肉茴香包子

白萝卜素包子

八宝粥

晚加餐      酸奶

    酱鸡肝

星期五

早餐      麻仁包

三鲜蛋羹

玉米面红薯粥

加餐       冰糖橙

罗汉果茶

午餐       米饭

东北乱炖

香干炒芹菜

翡翠芙蓉汤

晚加餐      酸奶  

自制西点