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药食同源的香椿芽,你吃对了吗?

春季是吃香椿芽的季节,但香椿芽做法不得当会中毒,你知道吗?

曾经一位大爷因为吃了香椿芽炒蛋,导致上吐下泻,医生诊断为食物中毒。

原来做香椿芽是有奥秘的,正确做法如下:

首先将香椿的老梗切除,锅中水温烧至80℃左右,先放香椿梗焯至变色再将香椿菜icon放入,煮一分钟左右,待香椿变色即可,捞出放冷水里浸泡,可使香椿更绿。

然后方可炒食。要特别注意一点是:香椿做好后需尽早吃完,否则仍然会生出亚硝酸盐,切记切记!

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