文/蒋春玲
孩子8个月了，
感冒去医院检查，
发现贫血比较严重，
医生怀疑是地中海贫血，
在家哭了好几天了。
朋友是湖南的，
地中海贫血也不是没有可能。
看她孕期的检查单，她没有问题。
她老公也查了个血，
我看了一下，也不像地贫。
那宝宝患地贫的可能性不太大。
于是查了一个铁蛋白，
发现是缺铁比较严重，
那还是先考虑是缺铁性贫血，
也就是铁缺乏，造成的贫血。
现在我们营养比原来好了，
但6个月到7岁的宝宝，
因为生长发育比较快，
仍有43%会缺铁，
7.8%会出现缺铁性贫血。
为什么要强调6个月以上的宝宝？
因为宝宝在妈妈肚子里储存下来的铁，
够他用6个月，
但也只够用6个月。
而母乳里面铁的含量其实是很低的。
所以，缺铁多发生在宝宝半岁以后。
缺铁有什么危害？
铁是造血的原料，
所以缺铁严重了，会贫血。
除了造成缺铁性贫血外，
还有很多看不见的影响，
比如：
会使宝宝的神经系统及智力发育受到影响。
生长发育缓慢，运动能力差。
哪些孩子容易缺铁？
1、先天：母亲孕期贫血，
双胞胎，早产儿
2、长期单纯母乳，不加辅食的，
母乳中铁含量低，6个月不加辅食，
容易出现缺铁。
3、各种原因，肠道吸收障碍（少见）。
4、婴儿，青春期生长发育快，
需求大（最多见）。
5、慢性失血：胃肠病，月经量大。
6、素食，偏食者。
怎么预防缺铁？
1、妈妈孕期就要纠正缺铁和贫血。
2、分娩时，尽量晚断脐。
2、早产儿，低体重儿（出生时小于5斤）
单纯母乳喂养的，15天开始补铁到1岁。
非母乳喂养的，如果喝铁强化配方奶，
则不用额外补充铁。
3、足月儿（37周以后生的）
6个月以后，加含铁丰富的辅食，
如：铁强化米粉，肉，肝等。
4、幼儿及青春期：
营养均衡，不挑食。
定期医院检查，
如有缺铁，尽早补充。
如果宝宝已经缺铁或者贫血，
食补效果往往是很差的，
应该尽量口服铁剂，
早点纠正，减少影响。
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