睡眠障碍的评定量表很多。匹兹堡睡眠质量指数（Pitts burgh sleep quality index，PSQI）是经过验证和使用最为广泛的睡眠障碍评估量表之一，广泛用于精神疾病、躯体疾病伴发的睡眠障碍（如阻塞性呼吸暂停综合征）、原发性失眠及其他非临床研究。流行病学研究表明15%～35%的成人中有睡眠质量问题。睡眠质量问题不仅与多种精神障碍的发生发展有关，而且也是多种躯体疾病、意外事故和死亡发生的高危因素。睡眠质量包括睡眠的质和量两个部分，匹兹堡大学精神科医生Buysse博士等在综合概括前人文献和有关测试工具的基础上，克服现有工具的不足，于1996年编制了匹兹堡睡眠质量指数，用于睡眠质量评价的临床和基础研究。
适用于睡眠障碍患者、精神障碍患者的睡眠质量评价，疗效观察，一般人群睡眠质量的调查研究，以及睡眠质量与身心健康相关性研究的评定工具。
PSQI用于评定被试者最近1个月的睡眠质量，由19个自评和5个他评条目构成，其中第19个条目和5个他评条目不参与计分。其他18个条目组成7个成分，每个成分按0～3等级记分，累计各成分得分为PSQI总分，总分范围为0～21分，得分越高，表示睡眠质量越差。被试者完成该问卷需要5～10分钟。
姓名 性别 年龄 编号 日期
指导语：下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答问题。
1﹒近1个月，晚上上床睡觉通常是 点钟。
2﹒近1个月，从上床到入睡通常需要 分钟。
3﹒近1个月，通常早上 点起床。
4﹒近1个月，每夜通常实际睡眠 小时（不等于卧床时间）。
对下列问题请选择1个最合适您的答案。
5﹒近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：
a：入睡困难（30分钟内不能入睡）（1）无（2）＜1次／周（3）1～2次／周（4）≥3次／周；
b：夜间易醒或早醒（1）无（2）＜1次／周（3）1～2次／周（4）≥3次／周；
联系客服
