失眠如失魂！教你3个中成药，养心安神，滋阴降火 赶走失眠睡得甜

第一个，归脾丸。如果你是到了晚上就睡不着，好不容易睡着之后听到一点动静就被惊醒，并且做梦比较多，睡醒之后感觉很疲惫，并且伴随着爱忘事，头晕目眩，胃口差，吃不下饭，吃一点就感觉肚子很胀，这多是因为心脾两虚导致的，中医认为，脾为气血生化之源，一旦脾虚了，心得不到血的滋养，就会心神不宁出现失眠等以上症状，这时候可以参考归脾丸来健脾补心。

第二个，知柏地黄丸。如果你总是晚上睡不着，并且感觉浑身燥热，睡着之后大脑比较清醒，和没睡着一样，白天一天的事情一帧一帧地出现在脑海，并且出汗多，枕头都能湿透，还伴随着腰膝酸软，耳鸣，手脚心发热，口舌生疮等症状，这多是因为肾阴不足导致的，肾阴水不足，肾阳火就相对于亢盛，这个肾阳此时就像一把火一样，循经上炎到我们的大脑，就会出现失眠燥热等症状，这个时候可以参考知柏地黄丸来滋阴降火。

第三个，泻肝安神丸。如果你是晚上躺在床上睡不着，并且比较烦躁，平静不下来，睡着之后很容易醒，但醒来之后就再也睡不着了，平时呢整个人脾气大，爱生气，小便发黄，大便干结，脸上嘴巴上经常起痘等，这多是因为肝火旺盛导致的，肝火上炎到我们的心，心火也跟着燃烧起来，心火旺盛扰乱我们的心神，就会导致失眠，容易醒等症状，这个时候我们可以参考泻肝安神丸来清心肝之火，安心神，助睡眠。