每个人的生活里，或多或少都会经历点低谷，在低谷里，我们失落、伤感、又无助，看不到光，有的只是绝望。
还记得吗，那次的你，被同事挤兑，被上司劈头盖脸一顿臭骂，本想找朋友唠唠这事儿，解解心结，但刚聊没几句，朋友说自己得去忙，改天聊。
这时的你，张张嘴也没再发出憋了一肚子话的语音。
还记得吗，那次的你，莫名变成背锅侠，明明是合作方的问题，但自己却扛下了所有，有苦难言。
还记得吗，那次的你，在深夜望着天花板发呆，想想过去做过的工作，没有哪个是特别得心应手不挨批评的，对于前途，也是迷茫又焦虑。
对工作，说不上喜欢，也说不上不喜欢，反正就是提不起什么干劲儿。
人生的低谷，就像是黑熊在冬眠，皑皑白雪下，如果行走在路上，分分钟把自己暴露在险境，只能藏在心里，不敢言语出来。
但其实，对于人生低谷，我们最该做的，除了忍和滚，更重要的是学会高级的独处。
在独处中，默默积蓄能量，等待破土。
01
人生的长河里，人生的低谷往往只能自己消化。
相比到处寻求舒适，更重要的是学会独自过夜。
不久前，朋友阿昌因为疫情，被公司变相解雇，这对他打击很大。临行前，阿昌忍不住跟一位一向交好的同事抱怨。
但他一开口，同事就打断他说:“哥们，我现在有点忙。咱改天一起吃饭的时候，详细唠。"
这时的阿昌，突然没有说的欲望了。他把嘴说的话吞下去，苦笑着说：“行，那你先忙。”
拖着失落的躯壳，坐了2个小时的地铁，晃荡到家的他，开始向妻子寻求安慰。
但失落再一次给他重重一击，他听到的，不是“亲爱的，没关系，你还可以卷土重来”，而是大声地抱怨他的无能。
这时的阿昌，本想发火辩驳什么，但实在心情所限，不得不忍气吞声，走进浴室点起了一根烟。
以前的他，从没像那天那一刻，那么无助难过需要人宽慰，平时热情又开朗的他，那天背靠着浴室冰冷的墙，默默落泪了。
借着闪烁着的烟头的点点火光，泪珠越发透亮，可这透亮的泪珠里，却藏着他难以言语的苦。
就像有句话说的那样：“每天发生在你自己身上的事情中，有99%对别人来说都毫无意义。”
当你处于低谷时，做个自渡者，往往比寻求其他船渡的人，更容易快速得到幸福。
生活不会因为你痛苦而对你宽容，别人更不会因为你痛不欲生，就替愿意为你共担重负。
感同身受的前提，是你的现在，正是曾经的那个我。
如果不是亲身经历，感同身受根本就是伪命题。
人在低谷，学会选择沉默，就是我们最好的沉淀。
就像名家三毛说的一样：
“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们可以只需教师要把学生自己修炼成一个最好的样子，然后就是静静地去等待就好了。”
人在低谷，沉默，是一种低调的沉淀，也是一种厚重的积累。
02
孤独的时候，往往才能把你的内心无限放大。
你是真坚强，还是伪刚毅，一次独处，就能把自己看得透透的。
不少人羡慕自由职业者，羡慕企业CEO，羡慕他们不光自由，还能把钱大把赚。
但其实，你永远想不到，比夜更黑的，是独处时焦虑和不安带来的，看不见底的深渊。
能在独处里，揉了泪再吐出珍珠，是他们逆风翻盘、杀出血路的唯一路径。
就比如，在遇到“被辞退”的时候，冷静地和自己独处，想想自己究竟擅长的是什么，还能为现状做点什么，比沉浸在难受和伤心中，强得太多。
拿我来说，6个月内，被公司辞退两次，但第二次，我是带着笑容走的。
因为，我早已经规划好了我未来的路径，即使被辞，我也丝毫不怕。
具体内容，你可以看我以前写的文章，里面记录了我这7年，一点点从一个公司职员，到自己开公司、当读书营老师的历程：
☛一个女孩靠读书走过的这7年，默默变优秀的19件小事,希望你早点知道
人碰到问题的时候，都想躲，这是天性，也是人性。但不躲，才是孤独中逆行而上的力量。
说不出来的苦，才是真的苦，而独处，是把自己还给自己，等待着下一次更惊艳的破土。
有事不声张，有苦自己扛，是你独处时最高级的模样。
越是身处低谷，越该用委屈做土壤，培育出你心胸的宽广，这样，你才能更有底气，和生活硬刚。
End
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