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让你越活越强大的9个好心态
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2023.02.26 山东

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有句话说:“心态对了,人生就顺了。”

那什么样的心态算是对呢?人民日报推荐9个好心态,帮你重新开启生活,值得收藏。

01

沉淀自己

听过这么一句话:“梦想,不是浮躁,而是沉淀和积累。”

我们总容易被周遭环境影响,难以静下心来学习、沉淀自己。

看到别人做什么,也想做什么,结果三天打鱼两天晒网,一事无成,为此总是感到懊恼、迷茫。

不妨静下心来,沉淀自己,认真打磨技能,厚积薄发。

如果一年不行,就两年。两年不行,就十年。

每个沉淀下来的生命,都是爆发前的蛰伏。

02

调整自己

人生中,总会遇到一些烂人、烂事,让我们烦恼不已。

无论是谁,都有控制不住、崩溃大哭的时候。

没关系,给自己留一点时间宣泄,会表达情绪,也是一种成长。

过后及时调整,摆脱低迷。

去读书、去锻炼、去旅行,你总能调整好,时间是治愈的良药。

03

重启自己

往事清零,重新出发。

人生可能很多步都走错,但重启之门从未关闭。

或许,此刻的你正为曾经的过去,而感到懊悔、遗憾。

总是被过去的糟糕的事情,不开心、不快乐。

那就一键重启,将往事清零,告别过去,重新出发。

重新追求梦想,重新做一个闪闪发光的你。

04

认识自己

生活中,我们总爱拿放大镜去揣摩他人如何看自己,却很少认清真实的自己。

遇事时,与其在意他人的反应,不如内视自己的需要。

学会认识自己,尤其认识到自己的品质,哪怕暂无能力、人脉、资源,你也可以随时重启。

认识自己的过程,也是不断更新、迭代自我的过程。

05

爱惜自己

悦人者众,悦己者王。

人这一生,最重要的是学会爱惜自己。除了你,没人比你自己更会爱你。

不必要讨好他人,不必要为了不值得的人、不值得的事伤心、费神。

多把时间、精力放在自己身上,滋养自己。

无论何时,爱惜自己都是稳赚不赔的投资。

06

欣赏自己

懂得自我欣赏、接纳、包容自己的人,更能获得自信、从容。

欣赏自己的外在,多从镜子里看到朴实、真挚的自己。

欣赏自己的内心,多从自我对话中看到自己的善良。

学会多欣赏自己,发现自己的努力,发现自己的潜力。

你终将成为一个所向披靡、不畏艰险、勇往直前的你。

07

约束自己

自律即自由。

聪明的人,都懂得自我约束,不过分放纵自己。

学习时不惦记娱乐,娱乐时不因偶尔的放松而负罪感满满。

即便我们不能完全自律,但三天打鱼两天晒网式的努力,也好过彻底放弃。

约束自己的心,让它少点焦虑。

约束自己的手,让它多点行动。

08

相信自己

相信自己的人,内心强大,眼里有光,走路步伐坚定。

遇事时不慌不忙,不急不躁,大事化小,小事化无,把生活过得游刃有余。

如果你总不相信自己,总觉得自己干啥都不成,那不光会错过成事的机会。

更会不自觉找很多理由,掩盖自己的无力。

所以,多相信自己一点,少怀疑自己一点,上天会给你意外的惊喜。

09

照顾自己

亦舒说:“每个人的归宿都是自己。”

学会照顾自己,对自己好一点。

工作太累,就放放,出去走走。生活太苦,就跟朋友唠唠、倾诉倾诉。

好好锻炼,按时吃饭、睡觉,做到健康饮食、作息规律。

人这一辈子,一晃就过去了,让自己轻松点、快乐点、别让自己太委屈。

写在最后

车尔尼雪夫斯基说:”既然太阳也有黑点,人世间的事情就更不可能没有缺陷。“

不管我们多努力,依然会有很多遗憾。

但只要过程中无惧,对结果无畏,去发挥自己生命的热量,每个人都可以闪闪发光。

愿你我都能用良好的心态重启生活。

晚安

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