有句话说:“心态对了,人生就顺了。”
那什么样的心态算是对呢?人民日报推荐9个好心态,帮你重新开启生活,值得收藏。
01
听过这么一句话:“梦想,不是浮躁,而是沉淀和积累。”
我们总容易被周遭环境影响,难以静下心来学习、沉淀自己。
看到别人做什么,也想做什么,结果三天打鱼两天晒网,一事无成,为此总是感到懊恼、迷茫。
不妨静下心来,沉淀自己,认真打磨技能,厚积薄发。
如果一年不行,就两年。两年不行,就十年。
每个沉淀下来的生命,都是爆发前的蛰伏。
02
人生中,总会遇到一些烂人、烂事,让我们烦恼不已。
无论是谁,都有控制不住、崩溃大哭的时候。
没关系,给自己留一点时间宣泄,会表达情绪,也是一种成长。
过后及时调整,摆脱低迷。
去读书、去锻炼、去旅行,你总能调整好,时间是治愈的良药。
03
往事清零,重新出发。
人生可能很多步都走错,但重启之门从未关闭。
或许,此刻的你正为曾经的过去,而感到懊悔、遗憾。
总是被过去的糟糕的事情,不开心、不快乐。
那就一键重启,将往事清零,告别过去,重新出发。
重新追求梦想,重新做一个闪闪发光的你。
04
生活中,我们总爱拿放大镜去揣摩他人如何看自己,却很少认清真实的自己。
遇事时,与其在意他人的反应,不如内视自己的需要。
学会认识自己,尤其认识到自己的品质,哪怕暂无能力、人脉、资源,你也可以随时重启。
认识自己的过程,也是不断更新、迭代自我的过程。
05
悦人者众,悦己者王。
人这一生,最重要的是学会爱惜自己。除了你,没人比你自己更会爱你。
不必要讨好他人,不必要为了不值得的人、不值得的事伤心、费神。
多把时间、精力放在自己身上,滋养自己。
无论何时,爱惜自己都是稳赚不赔的投资。
06
懂得自我欣赏、接纳、包容自己的人,更能获得自信、从容。
欣赏自己的外在,多从镜子里看到朴实、真挚的自己。
欣赏自己的内心,多从自我对话中看到自己的善良。
学会多欣赏自己,发现自己的努力,发现自己的潜力。
你终将成为一个所向披靡、不畏艰险、勇往直前的你。
07
自律即自由。
聪明的人,都懂得自我约束,不过分放纵自己。
学习时不惦记娱乐,娱乐时不因偶尔的放松而负罪感满满。
即便我们不能完全自律,但三天打鱼两天晒网式的努力,也好过彻底放弃。
约束自己的心,让它少点焦虑。
约束自己的手,让它多点行动。
08
相信自己的人,内心强大,眼里有光,走路步伐坚定。
遇事时不慌不忙,不急不躁,大事化小,小事化无,把生活过得游刃有余。
如果你总不相信自己,总觉得自己干啥都不成,那不光会错过成事的机会。
更会不自觉找很多理由,掩盖自己的无力。
所以,多相信自己一点,少怀疑自己一点,上天会给你意外的惊喜。
09
亦舒说:“每个人的归宿都是自己。”
学会照顾自己,对自己好一点。
工作太累,就放放,出去走走。生活太苦,就跟朋友唠唠、倾诉倾诉。
好好锻炼,按时吃饭、睡觉,做到健康饮食、作息规律。
人这一辈子,一晃就过去了,让自己轻松点、快乐点、别让自己太委屈。
写在最后
车尔尼雪夫斯基说:”既然太阳也有黑点,人世间的事情就更不可能没有缺陷。“
不管我们多努力,依然会有很多遗憾。
但只要过程中无惧,对结果无畏,去发挥自己生命的热量,每个人都可以闪闪发光。
愿你我都能用良好的心态重启生活。
晚安
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