不论是楷书、行书还是草书，都可以赵孟頫作品为启蒙，这是因为他的字取法于晋唐名家，用笔醇古细腻，笔路清晰，每一笔每一划都力求完美，同时又省去了过于繁复的处理，将艺术性与实用性完美结合。他的字既便于上手，又容易出成果，用来打基础非常合适。
当代书家邱振中就认为，以赵体字为“跳板”，再去学王羲之、欧阳询、陆柬之、李邕等人，会事半功倍。另一方面，赵孟頫传世真迹很多，也为我们学习提供了便利。据统计，赵孟頫尚存书法超过180件，涵盖五体，较为知名者有《千字文》《前后赤壁赋》《洛神赋》等。
那么，这些作品中哪一件水平最高、笔法最丰富呢？在文徵明看来，当属《与山巨源绝交书》了，他点评此作：“妙绝可爱，赵书传世颇多，此其第一帖也。”这部作品是赵孟頫晚年真情流露之作，他后悔自己改节事元，内心无比纠结，想到当年嵇康不愿出仕，不惜与举荐自己的山涛绝交。
《与山巨源绝交书》写于延祐六年（1319年），此时赵孟頫已经66岁了，爱妻已经离世，终日感到孤寂悲凉，他寄情于抄经念佛，与中峰禅师多有信件沟通。《与山巨源绝交书》全作纵21.8厘米、横254.7厘米，共120行、近1200字，字径约1.5厘米。
这件作品楷行草三种字体皆备，书写时畅快尽兴，鲜于枢认为赵孟頫：“子昂篆、隶、正、行、颠草，俱为当代第一，小楷又为子昂诸书第一”，在写小字时，格外显出他精绝稳健的用笔，目力、笔力令人赞叹。
赵孟頫此作取法于王羲之、陆柬之、李邕诸家，承袭“二王”一派帖学之精髓。顺锋入纸，衄挫、调锋，行笔中锋为主，侧锋为辅，笔速不疾不徐，笔力刚柔并济。在书写时，注重笔锋的转换，起笔多藏锋，行笔稳健，收笔则多露锋，形成了一种含蓄而又不失锋芒的美感。
笔画粗细变化明显，尤其转折处提按顿挫来增强节奏感，使得整体布局既有动态又有静态的平衡。字形端庄而不失灵动，每个字的重心稳定，笔画之间的呼应关系处理得恰到好处。字与字之间、行与行之间的空间布局合理，既避免了拥挤，又不显得空旷。
墨色变化自然，浓淡干湿相间，使得整幅作品充满了层次感和立体感。饱满而不滞重，淡墨则显得轻盈飘逸，给人以清新脱俗之感。纵览全卷，笔笔细腻，字字精准，既有法度，又不失书卷气、才子气，是元代书法的典范之作。
