“静与淡”
【原文】
静中念虑澄澈，见心之真体；闲中气象从容，识心之真机；淡中意趣冲夷，得心之真味。
观心证道，无如此三者。
【译文】
只有在宁静中，心绪才会像秋水一般清澈，这时才能发现人性的真正本源。
只有在闲暇中，气概才会像晴空一般舒畅，这时才会发现人性的真正灵魂。
只有在淡泊中，内心才会像平湖一般谦和，这时才能发现人生的真正道理。
再也没有比这三种观心之术更好的了。
“静与乐”
【原文】
静中静非真静，动处静得来，才是性天之真境。
乐处乐非真乐，苦中乐得来，才是心体之真机。
【译文】
在万籁俱寂中得到宁静，并非真宁静；只有在喧闹坏境中保持心情平静，才是合乎本然之性的真宁静。
在狂歌热舞中得到的快乐，并非真快乐；只有在艰苦环境中保持情绪乐观，才是合乎本然之性的真快乐。
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