减肥第一方————山楂茶，笔者曾经用过效果还可以不敢私藏，贡献给需要的朋友以作参考。

    生山楂  10克 ；   荷叶   6克  ；  桃花  3克；绿茶  6克；
 开水冲泡，每天不限次数频饮，这个茶对于虚胖，实胖都有不错的效果，但要坚持，最起码喝几个月方可见效。

  2018.11.17.