李雪琴、大张伟等几位演艺界明星，和刘震云老师一起参加某档综艺节目时，提到了“断舍离”这个概念。
就在众人纷纷感叹，“断舍离”方式的“极简”生活，给自己带来不少深刻感悟的时候。
刘震云老师只说了三句话，就给他们带去“降维打击”。
他一张嘴，就用惋惜的口吻说：“哎呀你看，你们理解的这个'断舍离’，怎么都变成了扔东西呢？”
见众人面面相觑，一副摸不着头脑的样子。
刘震云老师接着解释：“这个'断’首先说的是跟自己的关系，是要断自己的烦恼。
'舍’才是扔东西，是指人与物的关系。
'离’是指要离开那些你认为不是你朋友的人，这是与他人之间的关系。”
刘震云老师还说，“断舍离”是个很深刻的问题。
老实说在听到他的话之前，我也会把整理房间和心情作为“断舍离”的标准，也就是“扔东西”。
但是通过刘震云老师的解读，让我更加深刻地理解了它的含义。
断掉自己的烦恼，是从根本上对自己好，是对身心健康都非常有益的行为。
生而为人我们处理的第一段关系，就是自己和自己的关系。
可能有的人会说，衣食住行方面都选最好的，这就叫做对自己好。
我觉得这只能算是对自己好的一个层面吧，更深层次的善待自己，应该是有流动性的。
具体来说就是不要偏执，不要单一的去定义所谓的好或不好。
哪怕你衣食住行方面都选最好的，你还是要思量一番，这些最好的是不是最适合的。
心理学老师也说过，只有适合自己的才是最好的、才是营养。那么我们与自己的关系，也应当是一段有营养的关系。
这段关系，应该“上可九天揽月，下可低头认错”。既能够做到精进自律，也偶尔可以贪财好色。
所有这些都是人之本性，接受并喜欢它们，才能够跟自己建立起良性关系。
你大可不必有超我焦虑，每个人都有两面，分别是阳光和阴暗。
你要做的，是让自我与本我流动起来，用阳光的一面去带动黑暗的那一面。
我想只有处理好自己和自己的关系，这个世界才会善待你。
在“舍”这个方面，不消说大多数人都可以做得很好。
舍弃自己不需要的物品、创造舒适的环境，愉悦自己的心情，是比较容易做到和感受到的。
而在“离”这个方面，却只有少数人能够做到位。
大多数人的通病，是不会太注意到对自己好的人，反倒会重视对自己不好的人。
无论人在生活和物质阶层达到什么样的高度，都没有人会做到完全不在意他人的评价。
人们总是不自觉地希望全世界都对自己好，所有人都能无条件认可自己。
看似重视别人，实际上还是太重视自己。
记得原来我身边有一个同事李姐，是个典型的热心肠。
东家长西家短的，只要别人跟她交心诉苦，她就会马上将别人的难处当成自己的难处，把别人的事情当成自己的事情来办。
其实李姐自己的小家庭和和美美的，过得挺滋润。
但是就因为她太爱管闲事儿，出钱又出力、还费力不讨好，结果给自己和家人都带来了很多烦恼和不便。
李姐接触的人里，多数还是很善良的。
当然也有少数人，落难的时候得到了李姐的帮助，事情过去以后，就再也不跟李姐来往了。
李姐虽然失落，但她本性单纯，也没有特别在意。
但是时间久了，偶尔她需要帮助、却被别人直接回绝的时候，难免会觉得老天爷不够公平。
她经常会发牢骚，说自己看错了人，总是被人利用。
现在想想，当初李姐要是能够早些明白“离”字的含意，就不至于受那么多委屈，徒增许多烦恼。
从小我们的教育体系，就教导我们要善良、要无私的去奉献。
而李姐的烦恼，明显就是不仅过于奉献，而且还没能处理好与他人的关系。
替她感到不值的同时，我也从她身上领会到，要认清值得帮助的人以后，再施予援手，毕竟“善良也要给对的人”。
人与人之间最好的关系是价值关系。你要学会创造价值，然后去和对方交换它。
付出是好的，但是要给对关系。如果付出给错了关系，就会像李姐那样，反而被坏的关系所吞噬。
还有一点要格外注意，在人与人的关系里，筛选永远大于培养。
不要妄想自己是善人，就可以去改变、救赎某人，你只要远离他就可以了。
选择永远大于努力，千万不要浪费自己的时间和精力，去证实一个恶人的实力。
你要更多地去关注，那些和我们彼此在乎的人就足够了。
那些长久的、有来有往的合作关系，是价值交换关系，也是人与人之间最厉害的关系。
这四个价值，分别是指物质价值、情感价值、成长价值和生理价值。
你需要在与他人的关系中仔细体察，那些一个价值都没有的关系，就是你一定要离开的关系。
现在我终于理解了。
“断舍离”的概念，就是切断、舍弃、离开一切让自己烦恼的人或事物。
毕竟人生苦短，善待自己才是热爱生活、珍爱生命。
最后，分享一首俄罗斯诗歌，让我们在人生道路上共勉。
《短》
一天很短
短得来不及拥抱清晨
就已经手握黄昏
一年很短
短得来不及细品初春殷红窦绿
就要打点素裹秋霜
一生很短
短得来不及享用美好年华就已经身处迟暮
总是经过得太快
领悟得太晚
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