#monbento为减脂季撑腰#木瓜鸡翅便当的用料
鸡翅 10个 木瓜 1个
姜片 3片 生抽 1勺
蚝油 2勺 啤酒 150毫升
白胡椒粉 1/2茶匙 现磨黑胡椒碎 1茶匙
香叶 1片 八角 1个
白芝麻 1汤匙
#monbento为减脂季撑腰#木瓜鸡翅便当的做法
步骤1 准备以上食材
步骤2 木瓜去皮去籽切块
步骤3 鸡翅提前清水浸泡，撒上适量盐和白胡椒粉腌制
步骤4 鸡翅正面朝下放入平底锅
步骤5 中小火煎制金黄，翻面
步骤6 放入姜片、八角香叶
步骤7 适量倒入啤酒
步骤8 放入蚝油生抽调味
步骤9 小火将鸡翅煨熟
步骤10 放入黑胡椒和白芝麻
步骤11 放入木瓜
步骤12 翻匀即可
步骤13 美味的木瓜鸡翅就做好啦
步骤14 装入monbento 便当盒，外带方便，还可以微波炉加热，超级方便哦！
步骤15 儿子超级爱吃
步骤16 是不是很有食欲
步骤17 草莓图案+粉系配色，满满的少女心呀
步骤18 高温耐热，低温冷藏
步骤19 双层独立，饭菜隔离，方便好用
步骤20 颜值与美味可以兼得
步骤21 今天你吃了嘛？
#monbento为减脂季撑腰#木瓜鸡翅便当的烹饪技巧
木瓜选择硬一点的，否则容易软掉
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