本期是永熙随笔第673期😜
近3期发布的内容:
670:永熙内心的自我攻击（1）
671:永熙内心的自我攻击（2）
672:永熙内心的自我攻击（3）
在休学假期期间，我经常会出去外面吃饭和出去外面逛街。每当我进店里，里面的服务员都会热情地向我打招呼并且招待我。很多时候作为礼貌和良知，我都会积极回应。但不排除（不可避免）有些时候:
我可能没听见或看见（在想其他的事情或戴蓝牙耳机听音乐）于是，我并没当面回应他们（没来得及反应过来:他们在跟我说话）。
于是对此，我经常会自我攻击，因为我自责:自己没有注重小细节，自己的做法令他人感到不舒服，自己的行为给他人留下不好的印象，自己做得不够好不够完美。
对于“自我攻击”这件事情，其实有好有坏。先说好处:
“自我反省”这个行为是好的，“考虑他人感受”这个行为也是好的。“敏感”“注重细节”这个行为更是好的。
况且:我也干过服务行业（在南山区益田假日广场森活木趣做过长期兼职）我曾有无数类似糟糕的体会:（有很强的同理心）
自己尽心尽力给顾客提供服务或自己热心地跟顾客问好或者答复顾客的需求，但不尽人意的是:
在很多时候:我却迎来顾客冷漠的回应（“不说谢谢或没任何眼神交流”并不算最过分的行为，最过分的是:语言暴力和如同鸡蛋挑鱼骨头似的阴阳怪气）
就是因为我遭受过这种经历（伤害），于是我并不忍心让另外一个无辜的人再次遭受与我类似的经历（伤害）。
所以我才会为我的行为（由于有时我在想其他的事情或戴蓝牙耳机听音乐，于是我并没有积极地回应他们对我的问候或招呼）感到无比羞耻自责（自我攻击）
出于内心深处的良知和本性，经常会有这4种行为（“考虑他人感受”“自我反省”“敏感”“很注重小细节”）是一件再也正常不过的事情，更是件好事（为我自己的特质感到无比骄傲）。
毕竟我觉得:在这世界上，能做到以上这4点（“考虑他人感受”“自我反省”“敏感”“注重细节”）的人微乎其微。
谈完“自我攻击”的好处，再谈谈其坏处:
“过度自责”“过度为他人的情绪负责”终究会耗尽自我生命活力与能量，这并不利于自己发展独立且健康的人格。人生来都不属于别人，人一生的使命只为:成全独一无二的自己。
在“成全独一无二的自己”这条充满坎坷曲折的道路上，“引发他人情绪上的不满”是件家常便饭的事情（出于人性的黑暗以及有关“每个人观点利益上”那些数不尽的激烈冲突）。
如果我们都为一生中所遇见的所有人负情绪责任和尽所有义务（为所有人的情绪负责任）那么试想一下（想都不敢想）:
自己的生命活力（能量）被他人耗尽后，比骷髅头更加不堪一击（脆弱无数倍）。
况且:人都不是完美的，人都会犯错误。与其纠着自己的错误（不完美）不放，还不如放过自己一马。学会接纳（喜欢）自己的不完美，学会接纳自己内在的不同面向。
更重要的是，我们要学会赋予自己所犯过的错误以及“内在敏感脆弱的那部分”一些积极的意义。即:
改变对待它们的态度，不再充满悲观和排斥，而是学会以积极的态度，欢迎它们成为我们内在的一部分或生命旅途中的一部分。因为，“完整”就是爱。
如果我们放过（学会接纳）自己，自然而然:我们也会放过他人（学会去接纳他人与自己的不同，不再去改变他人）
好啦，本期内容到此结束，我们下期再见🤗
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