你不要生气

早上跑步的时候，经过西边跑道，听到一句话，有两个人正在聊天，那个穿蓝色T恤的女人对着绿色T恤的女人讲，别人都快要把你气死了，你都不要生气。绿色T恤的女人说，就是，就是。一路小跑，就在想这句话，都要气死了，你都不要生气？这句话好像是个悖论呀，对方一句话把你的情绪都要激起来了，你都要气死了，说明你已经生气了，你怎么不生气？

跑着步，在想这听起来很正确的话，好像还是有点毛病。很多时候，对方说话的时候，我们的脑袋是根据对方的言语，表情，动作高度运转的，是有判断和思考的，所以，生气太容易了，都要气死了，你都不要生气，如何戛然而止呢？

继续跑，一个耳朵进，一个耳朵出的话，一般情况是对这个人比较了解，对方说话大概是情绪发泄和牢骚时，就开启人在此地，心不在此处的模式，基本上就不会受干扰，不过这好像也算不上都要气死你了那个程度，因为都要气死你了，说明你是听了别人的话，而且很认真的听了；或许对方也是一时的不爽说了一些不着边际的话，然后还入了你的心，你都要气死了，那你怎么都不要生气呢？有人说，如果是孩子气你，你就说亲生的，亲生的，老公气你，你就说，不生气，不生气，自己找的；同事气你，你就说，不生气，不生气，暂时的；

这么一说，还挺有道理。不行，还是会气。有人说，气头上，根本就不行。记得刚开始学家庭教育的时候，有一句话常常被提起来，凡夫畏果，菩萨畏因。初始的时候，一点都不明白，这啥意思，后来慢慢了解了，刚开始做一件事的时候，就会考虑到后果，种下善因。凡夫就是我们一般人，看到一个表象，会出于对自己的感受在意，下意识的防备表达对抗，生气，表达不满，发脾气。

很多人说，道理都明白，气来了，就很难压住，这种可能占到多数，于是就有了忍，忍和容忍还不太一样，忍有可能是憋着，容忍这个词之前先容下，再忍。

 回过头来，不管他咋说，你就看着，听着，不说话。听着，去体会他的感受，感应他的内心，了解他形成这样思维和感知的原因，也就不太容易生气了，换句话说，没有入他的戏，自然不会被带走。这需要一些功夫。

所以，出家的和尚，说一句，放下吧，太容易了，远离尘世，自然容易。最难的是身在家里，在凡间，心可以在高处，不惹尘埃？NO，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

天气好热，多喝水，在清凉处。