早上起来有点晚，昨晚烤好的蛋糕，今天计划打发奶油，给读书会的大小朋友们做奶油蛋糕。蛋糕加工完，发现还剩下些奶油，用小碗盛好，等会去买点奥利奥，回来做个奥利奥慕斯蛋糕。（终究是感觉花钱买了不想浪费，打蛋器上剩下的奶油，还用手指侩下来吃，当时一个馋，一个觉得浪费，现在在想想不怕不可能）
到读书会地点时，楼上下来一个老奶奶，站着都有点站不直，但她自己拿了一个既可以当手杖，又可以累了撑开当椅子的多功能手杖，然后笑盈盈地望着我，我也笑着对她点头，说，阿姨您好，您好！天气很好，阳光刚好照在她脸上，整张脸的笑容都弥散满脸的皱纹间，很美。
读书会，大家陆续到来，已经形成了一个习惯，每周日必到，本来读书，现在按照皇甫老师公益课和每天的微言，一起学习。今天所有人都表达了学习的重要性，但是为了学习不顾生活似乎也是本末倒置，我们好像对这个常常走极端，或者处理不好二者的关系，更或者，用一头来搪塞另一头，比如家里有家务或者要管孩子，所以，我不去学习了。再或者今天要学习了，就不给孩子做饭了。似乎这么找个理由心里就踏实了，但是实际上，学习是为了更好地处理生活，感受生活，更好地和家人相处。真正要处理的是这之间的关系，从内心深处，去感知这份喜爱，则会很好的处理，读书会是一个空间，可以让大家交流，静心，释放自己。同时也是带着能量到自己的小家去安住自己的心，温暖自己一家人。
读书会结束去了红星商业街买菜，后面靠近的菜摊，摆了很多菜，老板娘，坐在那里，一样一样拿菜，站在阴影地，站一会有点冷，我说，你这真不容易，每天这么卖菜很辛苦呀，她站起来说，是呀，我两个肩膀酸的不行，她拍打一下左肩膀，我靠近她时，用右手抓住她的右边肩膀捏了几下，发现很硬，和我肩颈一样。她说左肩最难受，不过还好，我活动活动，她抡起胳膊晃晃，没一会又有人来买菜。
我准备扫码付款，发现很久没怎么用的QQ在闪，再一看，不知道怎么的，给很多很久很久没联系的人发投票信息，天哪，我赶紧挨个发消息，是QQ被盗，但是没发几个，又不断给朋友们发投票信息。没一会儿，微信有朋友弹出提示，是不是QQ被盗，赶紧修改密码。于是把刚装好的菜放地上，挨个开始回复信息，又赶紧重新修改密码。发现有人删除，还有人说好的，这就发，当然很多人应该是不怎么用QQ，都没有回复。处理了很久，终于忙乎差不多了。谢过，老板娘，拎上菜，往回走。想想，QQ被盗用，八辈子没联系过的朋友挨个联系，也是神奇了。还好，没有什么大的损失。
回到家，看到张先生仰躺在沙发上，保持着我从家出门的姿势，在听语音相声，可能拎着菜开门声音有些大，等把菜放下，听到他说，吃饭没。我说，当然没吃。就开始进厨房框框当当地收拾。应该是进屋的时候，自己的声音太大，回答时也有点不耐烦的神态。心里烦躁的念起来了。后来看到张先生自己进屋躺下，我轻敲门，问，你是吃过午饭了。他回，是呀，两点就吃了。你再吃点吗？我轻声问，他说，不吃了。
坐下这会，回想今天，念随时起，却很难灭。觉察的时候，一些道德评判出来时，怨念就要出来了，抓心中贼，不喜别人的时候，其实恰也是自己让别人不喜的时候。
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