当今社会是个快节奏的社会，每个人都过得非常紧凑。
而在这样的时代里，我们却经常忽视自己的健康问题，最后一发不可收拾。
真正会生活的人，就会重视这些。
而周围的环境对这些其实影响比你想象中要大，一个健康的人，无论是表面的还是心理层面的健康，都离不开一个健全的生活环境。
而最能为我们提供这种生活环境的就是和我们最为亲近的那个人。
是的，选择一个舒服的人在一起，这本身就是一种养生。
他能改善你的周围环境，让你们的生活状态更好，让你们从身体乃至是心理上都达到健康的标准。
01、
生活中的烦心事本就堆积如山高，而这个时候你的再遇到一段不舒服的婚姻，那或许就是人生中最大的不幸吧。
一段美满的婚姻能支撑一个人前进，更加努力地生活，走向幸福的结局。
当然，一段糟糕的婚姻也能划伤全身，让我们伤痕累累，最后一个人落寞。
以色列的研究人员就此进行了专项研究。
他们选用了10059名以色列男性作为研究对象，其中大多数为一些年轻的公职人员。
调查他们的婚姻状况以及健康状况，最后得到了惊人的结果。
从结果来看，婚姻不幸的男人比婚姻幸福的男人患上致死性中风的可能性要高出64%，除此之外，离婚独居的男性患上致死性中风的可能性也比婚姻幸福的男性高64%。
或许很多人会觉得不可思议，一段婚姻对人健康影响居然会有如此大。
很多时候，在我们不经意之间，一段不幸的婚姻都在一点一点地侵蚀着我们的生命。
最后当我们发现时，或许已经无力挽回了。
因此，我们为了自己的健康着想，要务必寻找一个能给自己带来幸福的人。
选择一个舒服的人在一起，这不仅是对自己最大健康的负责，也是对爱情本身的负责。
不合适的人只会给你一段糟糕的爱情，一段痛苦的经历。
一段糟糕的爱情，一个糟糕的另一半，最后只会互相伤害。
而这之间留下的伤痕，或许会一辈子留在身上或是心中。
并且漫漫地蚕食着你的生命，直到尽头。
02、
和舒服的人在一起，然后一同白发偕老，这或许就是最幸福的事情了。
美国著名作家约翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》中有过这么一组数据：
“如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体，他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。”
人们心中往往有一个误区：健康本身注重的是，来自物理层面上的锻炼。
当然，这本身肯定是正确的，但却不止如此，锻炼一段婚姻，巩固两人之间的爱情，对健康方面的好处一点也不比物理层面上的锻炼来得少。
我大学时代的一个老师给我们全班讲过一个故事。
故事中有两个男人以及一个女人，男人A和男人B都追求着这个女人C。
男人A是个帅气的人，有着很多自己独到的见解，个性也比较高傲，也喜欢聊一些比较深奥的话题。
而男人B和A不一样，只是个平凡人，价值观很普通，喜欢聊的话题也很广泛，比起喜欢去展现自己的观点的A，B更喜欢迎合他人的观点然后去理解他们。
而C已经是个岁数不小的女人了，希望谈的是一段安稳的爱情，所以她选择了B。
她的理由也很简单：
“因为和他在一起舒服，他能理解我，能聊到一快去，这样下去，我相信我们的生活会很安逸，也会很幸福。”
一段安稳幸福的爱情，需要的是一个对你来说舒服合适的人。
他能在你需要理解的时候理解你，能陪着你说一些只有你们感兴趣的话题，然后融入你的生活。
这样的爱情或许不会特别精彩，但却是最健康最适合自己的爱情。
当你找到真正的、合适的爱情了，或许你就找到了人生之中最好的那一剂良药。
03、
其实，我们都能明白一个道理：
“人生之中，最好的不一定是最合适的，最合适的才是最好的；生命之中，最美丽的不一定适合我们，适合我们的一定是最美丽的。”
而我们却经常为了追求眼中的最好最美丽的人，而忽略那些最合适的，能让自己生活最舒服的人。
请不要忽略那一剂良药，即使它并不起眼，但它却是属于你的那个最好的。
就像爱情和健康是共生的，没有健康也无法维持爱情一样，没有爱情也难以让生命持久。
一段健康的爱情，只会让你的生活状态更好，活的更加精彩。
所以选择一个舒服的人在一起吧，这本身就是一种养生，也是一种幸福。
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作者：澜风
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