如何拥有和谐的夫妻关系？

1. 了解彼此的雷区

我们每个人都有底线，都有自己的原则，如果你触及到了对方的底线，那么就算再亲密的关系也会产生嫌隙。因此想要保持一段长期稳定的关系，就一定要清楚对方的原则，对方的底线在哪。

 2. 多沟通少冷战

一段健康和谐的关系，离不开良好的沟通，夫妻生活也是一样的道理。夫妻生活中最大的功能就是提高彼此的快感，一旦沟通不及时吗，就很可能产生误会，这也会降低彼此的体验感。所以在夫妻生活中，一定要大胆地向另一半表达自己的需求和不适。

3. 保持情绪稳定

如果想提高夫妻生活的质量，事前充分的准备很重要。现实生活中有很多人根本没意识到这个问题，直接进入主题，这可能会让另一半产生不适感。为了提高夫妻生活的体验感，建议最好做足前戏，比如一些亲密的动作和语言等，这些可以刺激到荷尔蒙的分泌，也会使幸福感提高许多。