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上一篇记录我回家之路的文章竟然被屏蔽了，我自认为并没有写不当言论，也没有无中生有。不过既然如此，我也不想去计较了，毕竟只是我的一段经历。
近来眼看着大家各种心态齐飞，躁动之下无法安宁，我真的还是挺想说几句话，与大家一同分享。
一、疫情已经三年，不管这三年是怎样的情况，都已经过去了，陷入在过去的对错是非之中，并无意义，纠结于捕风捉影的传闻则更加无聊，也无助于大家针对当下做出好的选择。
二、正确认识当下的病毒。现在的病毒并非洪水猛兽或沾之必亡，不必要避之唯恐不及，更不必为此付出一切代价。但是，当下的病毒也绝不是毫无危害，也不能完全不当回事。这病毒现在的症状和危害程度，大概与流感病毒类似，甚至比流感病毒还要略弱一些，但是肯定比普通感冒重，所以我们平时怎么防流感，现在就同样怎么防，也就足够了。
这里普及一点小知识，流行性感冒和普通感冒并不是一回事。流行性感冒由流感病毒引起，有比较明显的季节性，症状比较重，在呼吸道等局部症状之外，通常还伴有发热、全身酸痛等全身症状。对于一般人，病程通常是7天，其中第3-4天症状较重，当人体产生抗体以后，症状消散也很快。吃药或不吃药，对病程影响不大，但可以缓解症状。病程是由人体产生抗体的时间周期决定的，所以几乎没有人例外。
普通感冒由上呼吸道病毒引起，比如柯萨奇病毒之类的，变异极快，种类很多，季节性不明显，症状很轻，通常只有上呼吸道症状，也就是我们说的咳嗽、流鼻涕、喉咙痛一类，多喝水，多休息，过几天自然就好了。
当下这个引起的症状应当是介于这两者之间，更偏向于流感病毒，病死率低于流感病毒。
再向大家普及一点，目前全世界来说，并没有针对病毒的药物，抗生素是对抗细菌感染的，对病毒无效，所以不要滥用抗生素。对于大家，也更不要滥用处方药，处方药都是有副作用的，病不到那么重，可以相信自己的抵抗力。目前无论中药还是西药，都是缓解症状，也许中药尚还有一点固本的作用，通常情况下，这些非处方药足以应对了。
至于大家觉得，似乎用抗生素也会有用，一个原因是，有一部分人在病毒感染之后，免疫力降低，后继出现细菌感染，这在身体较弱的人中比较常见，当有细菌感染的症状时，用抗生素会有用；另一个原因则是大家太焦虑了，心理上认为必须要用药，或用了药就一定会有用，于是就真的感觉有用了。药物临床研究中对照组常用安慰剂，也就是无效果的药物状物品，有不少人在服用安慰剂后都能产生一定的效果。我真的想劝大家，太焦虑了会严重影响免疫力，免疫力这件事确实跟情绪的关系非常大的，别无端加重自己的负担！
三、当下病毒的重要特征之一是变异快，传播快。这就意味着，我们每个人几乎都是不可避免会感染的，而且因为变异快，病毒变异之后很可能会逃避已有免疫，所以我们每个人很可能不止会感染一次。也就是说，以后大家得“流感”的几率会大大增加。那也没什么好紧张的，毕竟全世界现在的样子，大家都看得到，世界杯照样在进行，跟往届并没有明显不同。
大家只要根据症状的轻重，该休息就休息，该就医便就医，和疫情以前大家判断自己的状态一样就可以了。但我觉得我们每个人确实可以做一件事，那就是出现感冒样症状后做一下抗原自测，最好多做两次，因为抗原自测的准确率略差。如果阳性，最好居家隔离。这样做主要的目的是，在代价最小的情况下，稍微抑制病毒的传播，这样全社会的压力会小一些，而且通常用不了几天就会转阴的。
还向大家普及一点，在医学上从来没有100%的事情，无论怎样厉害的致病物，只要人群足够大，也总有人完全免疫的。这个是天生的，不必类比，不必惊讶，不必感叹自己怎么不是那样。当然，反过来的情况，也成立。所以，每个人应对自己的情况就好。
再普及一点，病毒究竟会怎么变异，也不是任何专家能够预测的，我们应对当下的状况就好，未来的状况未来再说。
四、希望大家不要一窝蜂的囤药，药物都有保质期的，家中有必需的药物就可以了，以后都能买得到。免疫力好，比什么都管用。家中有老年人或病人的情况，则更加应以加强免疫力为最重要的事情，而真的有研究表明，良好的心态以及生活节制而有规律是免疫力的重要保证。
与其焦虑那些有的、没的，恐惧那些必然会发生的事情，不如以良好的心态去积极面对，做必要的准备，不必过分。闲暇之时，学习、追求美好的事物，生活就会变得美好，毕竟即使战火纷飞，也总有人能过得更好一些，这与物质无关，与人的心态与选择有关。
我是学医出身，所以医学常识比大家要多一点，我是真的并不焦虑，上述之言是我衷心之语，再大的困难，只要是正面面对，都是会过去的，我们大家要有信心！
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