人生是一条波浪线，起起落落，本是正常规律，学会调整情绪，以平常心对待，人生会多一份快乐与淡定。
在很久以前，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常勤劳努力，所以他的房子也就越来越大，土地也同样越来越广，但是不管他的房子、土地有多大，只要爱地巴与人争论生气，他还是会绕着房子和土地跑3圈。所有认识他的人，心中都十分奇怪，但是不管怎么问他，他都不愿意向大家说明。
直到有一天，爱地巴已经很老了，而他的房子和土地又十分广大了，可是他一跟别人争论，还是会拄着拐杖艰难地绕着土地和房子行走，等他好不容易走完3圈，太阳都下山了，爱地巴独自坐在田边喘气，他的孙子在身边询问他：“阿公，您的年纪已经很大了，附近地区也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊。您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈？”
爱地巴禁不起孙子恳求和询问，便说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“在年轻的时候，我一和别人吵架、争论，就绕着房地跑3圈，在跑得时候就会想，我的房子和土地都这么小，哪有时间和资格去跟别人生气，一想到这里，我气也就消了，于是我就把所有时间用来努力工作。”
孙子又问：“阿公，那现在年纪这么大了，而且又变成了附近最富有的人，为什么你还要绕着房地跑呢？”
爱地巴笑着说：“我现在生气时绕着房地走3圈，同样也是边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。”
人生是一条波浪线，起起落落，本是正常规律，应该平常看待，有智慧的人不会因为失败而绝望，也不会因为成功而骄横自傲。因此，失败时，我们应该去思考：一定是自己做得还不够，要激励自己继续努力，不气绥；成功时，则应该想一想：有哪些人帮助过我，我应该怎样去感谢他们。
感恩伤害你的人，因为他磨练你的意志；感恩绊倒你的人；因为他强化你的双腿;感恩欺骗你的人，因为他增进你的智慧；感恩蔑视你的人，因为他觉醒你的自尊；感恩遗弃你的人，因为他教会你去独立；感恩支持你的人，因为他坚定你的信念；感恩关爱你的人，因为他使你享受生活；感恩天下所有人，因为他让你笑对人生。
所以我们应该常怀一颗感恩的心，让遗憾和痛苦远离我们。
文/图：南海佛教 顿顿
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