原文首发于：公众号《腰椎那些事儿》
在临床上，腰椎间盘突出症最明显的症状就是腰痛。许多患者明显患有腰痛，影响工作和生活。腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病。
主要是腰椎间盘各部位的退变，如髓核、纤维环、软骨板等。在自身体质和外力的影响下，椎间盘的纤维环会被破坏，髓核会从破裂处突出或脱出，出现神经压迫症状。
这可能会压迫和刺激邻近的脊神经，导致手和脚疼痛或麻木。
然而，患者在患病期间，每晚睡觉时腰痛都很剧烈。
为什么腰椎间盘突出的疼痛白天不明显，晚上反而变得很疼了？
一般来说，腰椎间盘突出症在夜间尤为疼痛，原因如下：
1、腰椎间盘突出症在夜间疼痛比较明显，原因是白天工作一般比较忙，注意力比较分散，不像晚上那么集中。
当你忙的时候，很容易忽视身体上的疼痛，所以在晚上更明显。
2. 白天工作后，身体会感到疲劳，腰部会有一定程度的损伤。
晚上睡觉时积累的疲劳感会很明显，原来的腰椎间盘突出会导致腰痛，再加上一天的疲劳和疼痛自然会增强。
3.在晚上睡觉的过程中，半夜的温度会下降。如果不做好保暖，寒冷就会导致腰部血管收缩，腰部疼痛加重。
如果想减轻腰痛，晚上睡觉时需要保暖。
4. 许多人追求舒适的睡眠环境，经常选择柔软的床垫。
其实，睡眠过软的床并不适合腰椎间盘突出症患者，容易造成腰椎损伤，加重疼痛感。
这就是为什么人们在晚上睡觉时比白天更感到疼痛。
5、睡姿对腰椎间盘突出症也会有影响，很多人在睡觉时总是保持不好的睡眠习惯，进一步增加腰椎的损伤。卧床不起的姿势会刺激神经根，导致剧烈疼痛。
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