如何看待年轻人腰椎间盘突出？腿疼腿麻木！建议收藏

现在的年轻人，能坐能躺都不站。偶尔肩颈腰腿痛，总想忍着。

还有一些中老年人认为腰疼是衰老的正常标志。他们直到后悔自己的问题，受到身体和精神双重折磨的时候，才开始重视。

其中腰椎间盘突出较为常见，不仅使人行动不变，还严重影响精神状态。

腰椎间盘突出有什么可靠的治疗方法？怎么锻炼？能治好吗？

年纪轻轻腰椎间盘怎么就突出了？

病人：我今年才34岁。背痛难忍，每天坐立不安。去医院检查一下。医生说是腰椎间盘突出。我还年轻。为什么是腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出不是老年人的专属疾病。25岁左右，脊柱和腰椎间盘发育完全。随着日常磨损，降解过程开始。换句话说，从25岁开始，我们的腰椎和脊柱就开始退化了。

有些人平时很注意保护腰部。腰椎和脊柱退变过程相对较慢，可出现轻微突出；但有些人，由于坐姿不当、日常疲劳、意外打击等原因，加速腰椎间盘破裂或突出，导致腰椎间盘突出。

病人：我在家一般不做家务，但是需要站很久才能工作。最近右腿经常麻木疼痛。去医院检查是腰椎间盘突出。但是腰椎问题怎么会导致腿疼呢？

腰椎间盘突出的症状有腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等。腰痛是大多数患者的主要症状。

腰椎间盘突出实际上是腰椎间盘内的髓核从破裂处突出。突出的髓核会不断刺激侧脊神经，导致腰痛。但有些患者的疼痛会随着神经辐射到大腿、小腿外侧甚至足部。严重时还会导致尿失禁，甚至下肢瘫痪。