孩子咳嗽就吃烤橘子？别再这么做了！

各位妈妈们，孩子一咳嗽你们是不是就找遍了各种偏方给孩子用？

有的家长给孩子炖冰糖雪梨，有的家长给孩子吃烤橘子，但是家长们又不知道给孩子这么做到底对孩子的咳嗽有没有帮助，心里也是十分地迷茫。

今天我们就来聊一聊给孩子吃烤橘子对孩子的咳嗽到底有没有帮助。

01

孩子咳嗽

   可以吃烤橘子吗？

有位妈妈问我，孩子感冒咳嗽了，不给他直接吃凉性的水果，那可不可以给孩子吃烤橘子呢？在这里我想说的是，如果一听到孩子咳嗽，就不分青红皂白地给孩子吃烤橘子，那很可能会对孩子的健康造成不良的影响。

我们知道，很多橘子、香蕉、苹果这样的水果都是凉性的，如果给孩子吃这些水果，肯定会损害孩子的脾胃健康。孩子的脾胃功能并没有发育健全，给孩子多吃这种寒凉的水果，就很容易给孩子的脾胃造成过重的负担，让孩子难以消化吸收。而且，我们要通过孩子的不同情况，来判断孩子是否适合哪种偏方。如果说孩子是受寒引发了咳嗽，那再给孩子吃凉性的水果，就很容易加重孩子体内的寒凉，使孩子的病情加重。

那么烤橘子和这些没加工过的凉性水果有什么区别呢？烤橘子改变了橘子本身的寒凉，是可以给受寒引发咳嗽的孩子食用的。但若孩子是受热引发的咳嗽，表现出咽喉肿痛、痰液粘稠有黄痰、舌苔偏黄厚腻、舌头颜色较红，那就不适合用烤橘子来止咳了。家长们需要根据不同情况区别对待，不是说孩子一咳嗽了就可以给他吃烤橘子止咳。

02

烤橘子适合给

   哪种咳嗽的孩子吃？

其实，烤橘子的关键是不给橘子剥皮，直接用火来烤。在烤橘子的过程中，橘子皮最外层的橘红就会融到橘子肉里面，橘红的特性是辛温的，正好可以和凉性的橘子肉相中和，这样就消解了橘子里的寒凉。再说橘络，它具有化痰止咳的作用，对孩子的咳嗽很有帮助。烤橘子改变了橘子本身所具有的凉性属性，变得适用于受寒而引发咳嗽的孩子。

孩子受寒咳嗽的明显特征就是身体没有汗，舌苔薄偏白、流清鼻涕、打喷嚏、痰液偏白，那这时孩子就是受寒引发的咳嗽，可以吃烤橘子来缓解咳嗽的症状，能够很好地实现化痰止咳的功效。

03

怎么做烤橘子

  更有效果？

各位妈妈们，既然我们已经能够根据孩子的不同情况来确定孩子是不是能吃烤橘子，下一步我们就要行动起来了。那么，烤橘子究竟怎么做呢？你会做吗？下面我们一起来学一下吧！

我们在挑选橘子的时候，要注意不要买太大个的橘子，可以买小蜜橘或小柑橘，橘子越小越容易烤透，会更有效果。然后我们把买来的橘子洗干净，放到40-50度的水里泡5分钟左右，泡完后把橘子取出擦干。接下来我们把橘子穿在筷子上用火烤，注意来回翻动着烤，把橘子烤到稍微有点发焦就可以了，注意不要烤过劲。烤完后，我们把橘子放到不烫手的时候就可以给孩子吃了。一般给孩子一天吃2-4个就可以，分两次来吃，这样就能对受寒咳嗽的孩子有帮助，实现止咳的功效。

各位妈妈们，今天关于孩子咳嗽的相关食疗知识就给大家分享到这里了，我们在下一期将继续讨论孩子喂养的话题，继续帮助妈妈们完美避开育儿路上的坑，我们下期再见！

END