虽然已过立春，但近日来的气温依旧较低，如果我们给孩子的保暖措施不到位，孩子稍不注意被冷风吹到了，就会受寒邪入侵而引发感冒。
你了解什么是寒邪吗？多给孩子穿衣服就能避免受寒吗？我们应该怎样帮助孩子驱寒、预防感冒呢？今天我就来跟大家一起聊一聊。寒邪是六淫之邪中的一种，而六淫之邪是指的风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪这六种，随着季节的变化，这六种邪气会交替或并行出现，如果说某种邪气入侵到孩子的体内，超过了正常的限度，就会导致孩子生病。而寒邪作为其中的一种，是现在这个时候最容易出现的邪气，孩子很可能因为受寒邪入侵而引发感冒。你知道寒邪具有怎样的特点吗？寒邪进入孩子的身体后又会产生怎样的影响？主要有以下三个方面：第一，寒冷。寒邪，顾名思义，本身就是指向于寒冷。孩子的阳气不足，如果被寒气入侵体表，最容易出现如流鼻涕、打喷嚏、怕冷等的明显的反应，孩子此时就受寒感冒了。当寒气入里，存在于孩子的上焦、中焦和下焦时，孩子会出现受寒的各种症状，损失掉体内的大量阳气。第二，凝滞。什么是凝滞？指的是孩子体内的气血流通速度放缓而导致的不通畅。当孩子体内的阳气充足的时候，孩子的气血、津液能够正常运转，而一旦寒邪入侵了孩子的身体，孩子体内的阳气不足，就会导致凝滞，孩子血液流通不畅就会出现身体的疼痛。第三，收引。当孩子受寒邪入侵后，体内的气机会收敛，经络和筋脉也会收缩。孩子就会出现发热、畏寒且不流汗的状况，或者由于气血不通导致关节挛急疼痛，这都是寒邪收引造成的。我们已经了解了什么是寒邪，也知道了一旦寒邪入侵会对孩子的身体造成怎样的影响。这个时候我们就需要了解孩子最容易受寒邪进犯的几个时间段，在这几个时段帮孩子做好保暖，减少孩子受寒邪入侵的几率。在阴天和有雾霾的天气里，气温会比平时低一些，这个时候孩子的阳气较弱，很容易受寒邪入侵的影响，导致寒气入体。再加上雾霾天气下，空气中含有大量的可吸入颗粒，对于患有鼻炎或体质较弱的孩子来说，很容易因此患上呼吸道疾病，从而导致感冒。所以，在这些天气下，我们要避免孩子的非必要出门，一旦出门一定要给孩子合理穿衣，帮孩子做好防寒保暖工作。另外，一天当中气温的最低值在早晚。如果孩子还没上学，我们可以带孩子在中午、下午的时候出门，尽量减少早晚的外出时间。而如果孩子需要晨起上学，傍晚才能回家，这个时候一定要注意好保暖。当清晨孩子外出时，我们需要注意给孩子做好头部、肩部和脚部的保暖，不让孩子的这几个部位受寒，就能减少寒邪入侵的几率。避免孩子受寒感冒
可以这样做！
在以上容易让孩子受寒的时刻避免外出、加强保暖之外，为了避免孩子受寒感冒，我们还可以这样去做：首先，注重饮食，避免孩子出现积食。为什么这么说呢？如果孩子平时吃的太多，脾胃没法及时把这些食物消化掉，就会在孩子的体内形成积滞，造成孩子的内热。孩子一旦内热，毛孔就容易打开，此时吹一点寒风，都很可能导致孩子受寒。而且，如果孩子总是积食，脾胃就会受到损伤，从而导致孩子的肺卫功能不足，孩子的抵抗力削弱，就会很容易感冒生病。所以平时，我们一定要注重孩子合理饮食，减少孩子积食的发生，保持住良好的脾胃状态，从而减少外感风寒。其次，我们可以给孩子泡澡驱寒。如果说孩子出现了打喷嚏、流鼻涕、咳白痰的情况，在孩子受寒的初期，我们可以给孩子泡澡驱寒，泡到孩子微微出汗就可以，泡完后及时给孩子穿上衣服，避免着凉，每天泡一次。如果孩子没有受寒，我们想要帮孩子预防感冒，可以给孩子一周泡一次澡，也能够起到很好的驱寒效果。好了，今天关于孩子怎样抵御寒邪、预防感冒的话题就给大家分享到这里，下一期我将带给大家更多中医育儿的相关知识，关注我，我们下期再见！
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