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孩子春天爱发脾气,三招帮孩子疏通肝胆

你有没有感觉到,最近不仅是我们,孩子也变得脾气比之前大了很多,脾气说来就来,而且很难控制得住这个时候,如果你给孩子训一顿或者打一顿,根本没法真正解决问题,孩子该闹还是会继续闹。

那我们应该怎么做呢?我们需要找到孩子脾气不好的根源并解决它,孩子才能心态平和,更加健康快乐的成长。

孩子春天爱发脾气究竟是怎么回事?我们应该怎样帮孩子调理,让孩子恢复稳定的情绪?今天就教你三招,专治爱发脾气的孩子,赶紧收藏起来!




01

春天孩子爱发脾气

和肝气不舒有关

其实孩子春天爱发脾气和体内的肝气不舒有关,我们不能一味地去责怪孩子,更不应该用自己的脾气去压制住孩子,而应该了解孩子身体发生的变化,再帮孩子有针对性的调理,孩子的脾气才能慢慢降下来。

之所以我们和孩子在春天的时候都比以前脾气大了,这和我们在春季的身体变化有关,春主肝,我们的阳气会从冬天的敛藏状态转化为春季的升发状态。而肝主疏泄,如果此时孩子的身体内肝血充足,就会趁着阳气的升发将体内的毒素排出来。若是孩子的肝血不足,体内存在太多的淤堵,阳气没法正常升发,孩子就会变得暴躁易怒、情绪异常。




02

孩子肝气不舒

需要疏肝理气


我们已经了解清楚了孩子爱发脾气的原因,那接下来就要针对这个原因给孩子解决问题。要想解决孩子肝气不舒的问题,我们就需要给孩子补足肝血,同时帮孩子疏肝理气。

想要帮孩子补足肝血,其实睡觉是最简单的帮孩子肝血补足方法。每天晚上让孩子早点睡觉,孩子在睡眠中得到了休养,肝血逐渐恢复,孩子肝血充足了,肝气不舒的状况就会得到缓解。

而我们想要帮孩子疏肝理气,恢复肝的正常疏泄功能,需要多给孩子一些鼓励,少给孩子一些苛责,关注孩子的情绪状态,用爱和包容缓解孩子的不良情绪,同时保持积极乐观的状态,给孩子一个好的榜样和示范作用。另外,我们可以多给孩子吃一些当季的绿色蔬菜,也能有助于孩子肝气的舒发。




03

教你三招

帮孩子疏通肝胆


想要帮孩子疏肝理气,除了以上所提到的几个方面,下面我再来教给你三招,让孩子疏通肝胆,赶紧学起来吧。

教你的第一招,给孩子吃舒展肝气的食物,比如春笋、香椿、蒜苗、豆芽等。这些春季里生长出来的嫩芽,具有蓬勃的生机和旺盛的生命力,给孩子吃了,有利于孩子肝气的舒展,也能促进孩子阳气的升发。

第二招,给孩子敲打肝胆经,进行按摩推拿。怎么敲打肝胆经呢?咱们需要站立着,把手掌攥成空心拳,先敲打臀部,再沿着腿的外侧向下敲,一直敲到脚踝处,再向上往复,重复十次左右即可。这个敲打动作我们没法给孩子做,孩子也很难配合,我们可以自己在一边做着,让孩子模仿着我们的动作学着做,孩子做下来了,对于疏通肝胆很有作用,孩子肝气舒发了,就不会总是爱发脾气了。除此之外,我们还可以在孩子早上起来的时候给孩子捏脊,能够提升孩子的阳气,增强孩子的体质。

第三招趁着春天带孩子做户外运动。我们可以带孩子去爬山、郊游、放风筝,做各种户外运动,孩子在这些运动中不仅气血循环更加畅通了,阳气也能更好的升发出来。同时,孩子有爸爸妈妈带着出来玩,心情会格外舒畅,过去那些委屈、郁闷、焦虑等不良情绪都会随着户外运动而逐渐消散,这也有助于孩子肝气的舒展,让孩子用更积极的心态去面对生活中的事情。

今天的育儿知识就给大家分享到这里,你知道孩子为什么在春天这么爱发脾气了吗?帮孩子疏肝理气的方法你学会了吗?如果还没有,记得先把本文收藏下来!

关注我,后续我会给大家分享更多实用的育儿干货,帮助你不打针、不吃药就能轻松养出一个健康皮实的娃娃,让你的孩子体质优于同龄人,长得更高、更壮、更不容易生病!



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