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相信未来0331
>《我的图书馆》
2011.09.20
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建议将饮食调节成碱性食物为75%,酸性物质25%。可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、甜椒、胡萝卜、花菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他调味品。经过这样的饮食调整,不仅皮肤能得到大大的改善,就连饥饿感都会随之变淡,减肥效果自然是不言而喻了。
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